HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Health Tips On These People Are In Danger If They Eat Eggs By Mistake

Health Tips: ఆ సమస్యలు ఉన్నవారు గుడ్డు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

కోడిగుడ్డు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కోడిగుడ్డుని తరచూ మన డైట్ లో చేర్చుకోమని డాక్టర్లు కూడా చెబుతూ

  • By Anshu Published Date - 05:05 PM, Tue - 19 December 23
  • daily-hunt
Mixcollage 19 Dec 2023 03 53 Pm 2361
Mixcollage 19 Dec 2023 03 53 Pm 2361

కోడిగుడ్డు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కోడిగుడ్డుని తరచూ మన డైట్ లో చేర్చుకోమని డాక్టర్లు కూడా చెబుతూ ఉంటారు. గుడ్డును తినడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన ఎన్నో రకాల ప్రోటీన్లు పోషకాలు అందుతాయి. గుడ్డు ఎన్నో రకాల సమస్యలను దూరం చేయడంతో పాటు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా చేకూరుస్తుంది. అయితే గుడ్డు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ కొన్ని రకాల సమస్యలు ఉన్నవారు కోడి గుడ్డు తినడం అసలు మంచిది కాదు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

మరి ఎటువంటి సమస్య ఉన్నవాళ్లు కూడా గుడ్డు తినకూడదో, తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. గుడ్డులో క్యాల్షియం, పోలిక్ యాసిడ్ ,ఫాస్ఫరస్ ,ప్రోటీన్ వంటివి లభిస్తాయి. ఇవి శరీరానికి ఎంతో మంచిది. అలాగే దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు దృఢంగా మారుతాయి. అలాగే రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. ఇలా గుడ్లను ఎన్నో రకాలుగా తీసుకోవచ్చు. అయితే సమస్యతో బాధపడేవారు గుడ్లని తీసుకోవద్దు. ఎందుకంటే కొలెస్ట్రాల సమస్య మరింత అధికమవుతుంది. అలాగే గుండె జబ్బులు ఉన్న వాళ్ళు కూడా అస్సలు గుడ్లను తీసుకోకూడదు. అలాగే కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు గుడ్లని అస్సలు తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే గుడ్లు తీసుకోవడం వలన కిడ్నీ సమస్యలు మరింత అధికంగా అవుతూ ఉంటాయి.

అలాగే ఈ మధుమేహ వ్యాదిగ్రస్తులు అస్సలు గుడ్లను తీసుకోకూడదు. ఒకవేళ తినాలి అనుకుంటే వైద్య నిపుణుని సలహా తీసుకున్న తర్వాతే తీసుకోవాలి. ఎందుకనగా గుడ్లు తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. కాబట్టి గుడ్లును తీసుకోకుండా ఉండడమే మంచిది.అదేవిధంగా అధిక బరువు ఉన్నవారు పొరపాటున కూడా గుడ్లను తినవద్దు. ఎందుకనగా త్వరగా బరువు పెరగడానికి ఈ గుడ్లు లలో ఫ్యాట్ అధికంగా కాబట్టి బరువు పెరగడానికి బాగా సహాయపడతాయి. అందుకే గుడ్లు అధిక బరువును పెంచుతాయి. కాబట్టి వీటిని అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడేవాళ్లు అసలు తీసుకోవద్దు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • eating eggs
  • egg
  • health tips

Related News

Chicken Bone

‎Chicken Bone: చికెన్ ఎముకలు తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయం తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే!

‎Chicken Bone: చికెన్ లో ఎముకలు ఇష్టంగా తినేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తించుకోవాలని, లేదంటే కొన్ని రకాల సమస్యలు తప్పవని చెబుతున్నారు.

  • Amla

    ‎Amla: ఉసిరికాయ మంచిదే కానీ వీరికి మాత్రం చాలా డేంజర్.. తిన్నారో ఇంక అంతే సంగతులు!

  • Tamarind Seeds

    Tamarind Seeds: ‎చింత గింజలు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు.. అవేంటంటే!

  • Beetroot Juice

    ‎Beetroot Juice: బీట్ రూట్ జ్యూస్ మంచిదే కానీ.. వీరికి మాత్రం విషంతో సమానం!

  • Pregnancy Diet

    ‎Pregnancy Diet: తల్లి బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ప్రెగ్నెన్సీ టైంలో వీటిని తప్పకుండా తినాల్సిందే!

Latest News

  • Tata Nexon: బంప‌రాఫ‌ర్‌.. ఈ కారుపై ఏకంగా రూ. 2 ల‌క్ష‌లు త‌గ్గింపు!

  • IND vs AUS: రేపే భార‌త్‌- ఆస్ట్రేలియా మ‌ధ్య తొలి మ్యాచ్‌.. పెర్త్‌లో ఆసీస్ రికార్డు ఎలా ఉందంటే?

  • RGV : రాంగోపాల్ వర్మపై కేసు

  • AP Secretariat Employees : సచివాలయ ఉద్యోగులకు అదనపు బాధ్యతలు

  • BC Bandh in Telangana : దీపావళి వ్యాపారంపై బంద్ ప్రభావం?

Trending News

    • Layoffs: ఉద్యోగాలు కోల్పోవ‌డానికి ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ కార‌ణ‌మా?!

    • RCB For Sale: ఆర్సీబీని కొనుగోలు చేయ‌నున్న అదానీ గ్రూప్‌?!

    • Diwali: దీపావ‌ళి రోజు ప‌టాకులు కాల్చుతున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

    • Gold Prices: 10 గ్రాముల బంగారం ధ‌ర రూ. 1.35 ల‌క్ష‌లు?!

    • Tamil Nadu : హిందీ హోర్డింగులు, సినిమాలు, పాటలు బ్యాన్.. డీఎంకే “భాషా” సెంటిమెంట్‌

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd