HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Health Benefits Of Curry Leaves 2

Curry Leaves: బ‌రువు త‌గ్గాల‌ని చూస్తున్నారా? అయితే క‌రివేపాకుతో ఇలా చేయండి!

కరివేపాకును చాలా మంది కూర‌ల్లోకి ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఆయుర్వేద దృక్కోణం నుంచి దీనికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక లాభాలు కలుగుతాయి.

  • By Gopichand Published Date - 10:17 AM, Tue - 15 April 25
  • daily-hunt
Curry Leaves
Curry Leaves

Curry Leaves: కరివేపాకును (Curry Leaves) చాలా మంది కూర‌ల్లోకి ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఆయుర్వేద దృక్కోణం నుంచి దీనికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక లాభాలు కలుగుతాయి. రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో కరివేపాకు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. దీని గురించి మరిన్ని వివరాలు తెలుసుకుందాం.

బరువు తగ్గిస్తుంది

కరివేపాకులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్స్ శరీరంలో కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది జీవక్రియ (మెటబాలిజం)ను వేగవంతం చేస్తుంది. దీనివల్ల శరీరంలో పేరుకుపోయిన అదనపు కొవ్వు కరిగిపోతుంది. ఖాళీ కడుపుతో కరివేపాకు తినడం వల్ల కడుపు కొవ్వు తగ్గుతుంది. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.

కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రిస్తుంది

కరివేపాకులో అధిక మొత్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది శరీరం నుంచి హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తుంది. దీనివల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

జీర్ణక్రియను సరిచేస్తుంది

కరివేపాకు జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి లాభదాయకం. ఇందులో ఉండే ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి లక్షణాలు కడుపులో గ్యాస్, మలబద్ధకం, అజీర్ణం వంటి సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది కాలేయాన్ని డిటాక్సిఫై చేస్తుంది. ఆహారాన్ని బాగా జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

కళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది

కరివేపాకులో విటమిన్ A, C పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి కళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో సహాయపడతాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల కంటి చూపును మెరుగుపరచవచ్చు. ఇది కంటిశుక్లం (మోతియబిందు) చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

Also Read: Tata Curvv EV Dark Edition: మార్కెట్లోకి టాటా కొత్త ఎలక్ట్రిక్ కారు.. ధర ఎంతో తెలుసా?

చర్మ సమస్యలను తొలగిస్తుంది

కరివేపాకులో యాంటీ-బాక్టీరియల్, యాంటీ-ఫంగల్ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి మొటిమలు, గ్రుడ్డిమచ్చలు, చర్మంపై మచ్చల వంటి సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది చర్మాన్ని మెరిసేలా, ప్రకాశవంతంగా ఉంచుతుంది.

కరివేపాకును ఎలా తీసుకోవాలి?

కరివేపాకును తీసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే.. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో 4-5 కరివేపాకులను నమలి తినడం. ఆ తర్వాత ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని తాగండి. మీరు దీనిని జ్యూస్, సూప్, లేదా టీ రూపంలో కూడా తీసుకోవచ్చు. దీనిని రోజూ చేయడం వల్ల శరీరానికి గరిష్ట ప్రయోజనం లభిస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Curry Leaf
  • curry leaves
  • health
  • health benefits
  • lifestyle
  • stomach
  • Weight Lose

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • Khairatabad Ganesh : గంగమ్మ ఒడికి బయలుదేరిన ఖైరతాబాద్ మహాగణపతి

  • Trade War : భారత్‌పై అమెరికా వాణిజ్య కార్యదర్శి తీవ్ర వ్యాఖ్యలు

  • Operation Sindoor : యుద్ధం మూడురోజుల్లోనే ముగిసిందని అనుకోవడం తప్పు : ఆర్మీ చీఫ్‌ ద్వివేదీ

  • SIIMA 2025 : సైమా అవార్డ్స్ లో దుమ్ములేపిన పుష్ప 2 ..అవార్డ్స్ మొత్తం కొట్టేసింది

  • Ganesh Immersion : బై బై గణేశా.. నేడే మహానిమజ్జనం

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd