HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Do You Know What Are The Uses Of Vitamin E

Vitamin E : విటమిన్ – ఇ ఒక్క ఉపయోగాలు ఏంటో మీకు తెలుసా?

మీరు విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడానికి బదులుగా ఎవియన్ క్యాప్సూల్స్ (Evian Capsules) అని

  • By Maheswara Rao Nadella Published Date - 09:00 PM, Mon - 12 December 22
  • daily-hunt
Vitamin E Evian Capsules
Vitamin E

జుట్టు రాలడం అనేది స్త్రీలు, పురుషులు ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణ సమస్యగా మారింది. దీని కోసం ఎన్నో ఆయుర్వేద నూనెలు వాడినా కొన్నిసార్లు ఫలితం ఉండదు. దీనికి విటమిన్ ఇ ఆయిల్ (Vitamin E Oil) బెస్ట్ రెమెడీ. కాబట్టి మీరు విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్ (Vitamin E Capsule) నుండి నూనెను తీసి మీ సాధారణ హెయిర్ ఆయిల్‌ (Hair Oil) తో రుద్దండి. ఇలా రెండు వారాల పాటు క్రమం తప్పకుండా చేస్తే జుట్టు సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారం లభిస్తుంది.

విటమిన్ ఇ (Vitamin E) అనేది మన శరీరంలోని వివిధ అవయవాల పనితీరుకు అవసరమైన విటమిన్. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి శరీరంలో అనవసరపు క్రిములు పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తాయి. అంతే కాకుండా, విటమిన్ ఇ (Vitamin E) పోషకాలు చర్మం, జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడతాయి. విటమిన్ ఇ వృద్ధాప్య రూపాన్ని నిరోధించడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది.శరీరంలో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని, ఊపిరితిత్తులలో కాలుష్య కారకాలను చేరకుండా చేస్తుంది.

అందుకే మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, పండ్లు, గోధుమలు వంటి విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలని పోషకాహార నిపుణులు అంటున్నారు. బహుశా మీరు విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడానికి బదులుగా ఎవియన్ క్యాప్సూల్స్ (Evian Capsules) అని పిలువబడే విటమిన్ ఇ మాత్రలను ఉపయోగించవచ్చు. అత్యంత ప్రయోజనాలను పొందడానికి మీరు విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌ని ఉపయోగించే కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

గోళ్ల పెరుగుదల:

Why Do Our Fingernails Keep Growing Until the Day We Die? | Vitamin E Evian Capsules

మనలో చాలా మంది నిరంతరం వంట చేయడం, బట్టలు ఉతకడం, ఇల్లు శుభ్రం చేయడం, పిల్లలను చూసుకోవడం, ఆఫీసు పని, గార్డెనింగ్, చేతులు రోజంతా అవిశ్రాంతంగా పని చేస్తూనే ఉంటాం. ఈ విధంగా మనం చేసే పని తరచుగా చర్మం పొట్టు, కోతలు, పుండ్లు, చేతులపై పసుపు, విరిగిన గోర్లుకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి మీరు మీ చేతులు, గోళ్ల సంరక్షణ కోసం విటమిన్ ఇ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. రాత్రి మీరు నిద్రపోయే ముందు, విటమిన్ ఇ నూనెతో మీ గోళ్ల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.

జుట్టు పెరుగుదల:

Simple ways to boost your hair growth | Vitamin E Evian Capsules

జుట్టు రాలడం అనేది స్త్రీలు, పురుషులు ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణ సమస్యగా మారింది. దీని కోసం ఎన్నో ఆయుర్వేద నూనెలు వాడినా కొన్నిసార్లు ఫలితం ఉండదు. దీనికి విటమిన్ ఇ ఆయిల్ బెస్ట్ రెమెడీ. కాబట్టి మీరు విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్ నుండి నూనెను తీసి మీ సాధారణ హెయిర్ ఆయిల్‌తో రుద్దండి. ఇలా రెండు వారాల పాటు క్రమం తప్పకుండా చేస్తే జుట్టు సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారం లభిస్తుంది.

వృద్ధాప్య రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది:

Science has figured out how to freeze the aging process | Vitamin E Evian Capsules

విటమిన్ ఇ ముడతలు, వృద్ధాప్య చర్మ రూపాన్ని దాచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. కాబట్టి విటమిన్ ఇ నూనెను మీ చర్మానికి మసాజ్ చేయడం వల్ల మీ చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరచడమే కాకుండా మీ చర్మాన్ని దృఢంగా, మెరిసేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

వేడి నుండి రక్షణ:

A Dermatologist's Guide to Sun Protection and Sunscreen for Summer | Vitamin E Evian Capsules

చాలా మందికి వేడికి గురైనప్పుడు అలెర్జీ వస్తుంది. ఇది మీ చర్మంపై చికాకు, దురదను కూడా కలిగిస్తుంది. కాబట్టి మీరు దీని నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలనుకుంటే, మీరు విటమిన్ ఇ నూనెను కూలింగ్ క్రీమ్‌తో కలపవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు ఎండలోకి వెళితే సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. ఇది చర్మంపై మొటిమలు, మచ్చలను సరిచేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఇది వివిధ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, దానిని ఉపయోగించే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని గుర్తుంచుకోండి.

Also Read:  Hormone : బెల్లీ ఫ్యాట్‌ పెరుగుతుందంటే ఈ హార్మోన్‌ ఎక్కువగా ఉన్నట్లే..!


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • benefits
  • Capsule
  • health
  • Life Style
  • oil
  • tips
  • Uses
  • Vitamin E

Related News

    Latest News

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd