Health Tips : టీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడ్డట్లే..లైట్ తీసుకోకండి

మనలో చాలామందికి టీ (Health Tips )తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కొంతమంది టీ తాగలేని ఉండలేరు. ఉదయం నిద్ర లేచింది మొదలు రాత్రి పడుకునేంత  వరకు కొంతమంది ఎన్నిసార్లు టీ తాగుతారో వారికే తెలియదు. టీ తాగని రోజు..ఏదో కోల్పోయినట్లుగా ఉంటారు. టీ మన జీవితాల్లో అంతగా ముడిపడిపోయింది. ఒక సిప్ టీ మిమ్మల్ని తక్షణమే రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. చాలామంది టీతో తమ రోజును ప్రారంభిస్తారు. టీ తాగిన తర్వాత శరీరం చురుగ్గా మారుతుందని వారి నమ్మకం. కొంతమంది టీ తాగిన వెంటనే నీరు తాగుతారు . మనలో చాలా మందికి ఈ అలవాటు ఉంటుంది. కానీ ఈ అలవాటు వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంత హానికరమే తెలుసా ?

టీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు ఎందుకు తాగకూడదు?
చాలా మంది టీ తాగిన తర్వాత నీరు తాగరు. కానీ కొందరు టీ మీద నీరు త్రాగే టెంప్టేషన్‌ను అడ్డుకోలేరు. దీని తర్వాత కూడా, మీరు మీ అలవాటును మెరుగుపరచుకోకపోతే, మీరు అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. టీ తర్వాత వెంటనే నీరు తాగడం వల్ల దంతాలు పుచ్చిపోతాయి. చల్లని, వేడి ఆహారం తినడం వల్ల పంటి నొప్పి వస్తుంది. ఇది మాత్రమే కాకుండా టీ కంటే నీరు త్రాగడం వల్ల అనేక ఇతర నష్టాలు ఉన్నాయి, తెలుసుకుందాం…

టీ తర్వాత నీరు త్రాగడాన్ని తప్పు చేయవద్దు:
1. మీరు టీతోపాటు నీరు త్రాగే అలవాటును మెరుగుపరచుకోకపోతే, మీరు అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. టీ తర్వాత వెంటనే నీరు త్రాగడం వల్ల పంటి నొప్పి వస్తుంది. అంతే కాదు అజీర్ణం, లూజ్ మోషన్ వంటి సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. మీరు ఎసిడిటీ, గ్యాస్‌ వంటి సమస్యలను కూడా ఎదుర్కొంటారు.

2. టీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగడం వల్ల జలుబు వస్తుంది. గొంతు నొప్పి కూడా రావచ్చు. కాబట్టి టీ తర్వాత నీళ్లు తాగకూడదు.

3. టీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగడం వల్ల కొందరిలో ముక్కు నుంచి రక్తం కారుతుంది. అటువంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ తప్పు నుండి నేర్చుకున్న తర్వాత, ఈ చెడు అలవాటును వదిలివేయాలి.

4. టీ తాగడం వల్ల దంత క్షయం వస్తుంది. అంతే కాదు పళ్లలో పసుపు, సున్నితత్వం వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఇది పళ్ళు ఊడిపోవడానికి కూడా కారణం అవుతుంది.

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.