HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Daily Dose Symptoms Of Diabetes

Diabetes Symptoms: మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే జాగ్ర‌త్త‌!

మధుమేహం అనేది ఒక రకమైన జీవక్రియ రుగ్మత. దీనిలో శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు లేదా సరిగ్గా ఉపయోగించడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది.

  • By Gopichand Published Date - 07:31 PM, Sat - 4 January 25
  • daily-hunt
Diabetes Symptoms
Diabetes Symptoms

Diabetes Symptoms: భారతదేశంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల (Diabetes Symptoms) సంఖ్య గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా నిరంతరం పెరుగుతోంది. దీని వెనుక అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వీటిలో చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, తక్కువ శారీరక శ్రమ, తప్పుడు జీవనశైలి అలవాట్లు ఉన్నాయి. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మధుమేహం అనేది ఒక రకమైన జీవక్రియ రుగ్మత. దీనిలో శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు లేదా సరిగ్గా ఉపయోగించడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో శరీరంలో ఇన్సులిన్ లేకపోవడం వల్ల చక్కెర స్థాయి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే దృష్టి పెట్టండి. ఎందుకంటే ఇది డయాబెటిస్‌కు సంకేతం కావచ్చు.

ఈ లక్షణాలు మధుమేహం సంకేతాలు కావచ్చు

  • అధిక దాహం
  • తరచుగా మూత్రవిసర్జన
  • ఆకలిగా అనిపించ‌డం
  • బరువు త‌గ్గ‌డం
  • అస్పష్టమైన దృష్టి
  • గాయాలు త్వరగా మానక‌పోవ‌టం
  • చర్మంపై నల్ల మచ్చలు
  • చేతులు, కాళ్ళలో తిమ్మిరి, జలదరింపు లేదా నొప్పి

Also Read: Game Changer: రిలీజ్‌కు ముందే గేమ్ ఛేంజ‌ర్‌కు గుడ్ న్యూస్ చెప్పిన ఏపీ ప్ర‌భుత్వం!

మధుమేహానికి కారణాలు ఇవే

ఆయుర్వేద నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. నిశ్చల జీవనశైలి అంటే ఎలాంటి శారీరక శ్రమ చేయకపోవడం, ఎక్కువ నిద్రపోవడం లేదా పగటిపూట కూడా ఎక్కువ నిద్రపోవడం, ఎక్కువ తీపి పదార్థాలు తినడం, పెరుగు ఎక్కువగా తినడం వల్ల మధుమేహం సమస్య వస్తుంది. ఇది కాకుండా కుటుంబం నుండి వచ్చే అనారోగ్యం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.

మధుమేహాన్ని ఎలా నివారించాలి?

మధుమేహాన్ని నివారించడానికి రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రణలో ఉంచడానికి మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది కాకుండా ఎక్కువ పండ్లు, కూరగాయలు తింటే మ‌ధుమేహాం ద‌రిచేర‌దు. రోజూ 30 నిమిషాల వ్యాయామం చేయాలి. బరువును నియంత్రణలో ఉంచాలి. ఎందుకంటే ఊబకాయం కూడా మధుమేహానికి దారితీస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Diabetes
  • Diabetes In India
  • Diabetes Sign
  • Diabetes Symptoms
  • Health News
  • lifestyle
  • sugar

Related News

Weight Loss Tips

Weight Loss Tips: 15 రోజుల్లో పొట్ట ఉబ్బరం సమస్యను త‌గ్గించుకోండిలా!

రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత తప్పకుండా 20 నిమిషాలు నడవాలి. ఊబకాయం తగ్గించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రతిరోజూ డిన్నర్ తర్వాత 20 నిమిషాల పాటు తేలికపాటి నడక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.

  • Fatty Liver

    Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు ఈ ఆహారాలతో చెక్ పెట్టండి!

  • Custard Apple

    ‎Custard Apple: షుగర్ పేషంట్స్ సీతాఫలం తినవచ్చా.. తినకూడదా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!

  • Health Tips

    Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో ఈ ప‌దార్థాలు అస్స‌లు తిన‌కూడ‌దట‌!

  • Talcum Powder

    Talcum Powder: టాల్కమ్ పౌడర్‌తో పిల్లలకు ప్రమాదమా?

Latest News

  • Diwali: దీపావ‌ళి ఏ రోజు జ‌రుపుకోవాలి? లక్ష్మీ పూజ ఎలా చేయాలంటే?

  • Shreyas Iyer: హీరోయిన్‌తో శ్రేయ‌స్ అయ్య‌ర్ డేటింగ్‌.. వీడియో వైర‌ల్‌!

  • India Playing XI: రేపు ఆసీస్‌తో తొలి వ‌న్డే.. భార‌త్ తుది జ‌ట్టు ఇదేనా?

  • India- Russia: చైనాకు చెక్ పెట్టేందుకు సిద్ధ‌మైన భార‌త్‌- ర‌ష్యా?!

  • Deepotsav: ఢిల్లీ కర్తవ్య పథ్‌లో అద్భుత దీపోత్సవం.. ప్రారంభించిన సీఎం రేఖ గుప్తా!

Trending News

    • Layoffs: ఉద్యోగాలు కోల్పోవ‌డానికి ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ కార‌ణ‌మా?!

    • RCB For Sale: ఆర్సీబీని కొనుగోలు చేయ‌నున్న అదానీ గ్రూప్‌?!

    • Diwali: దీపావ‌ళి రోజు ప‌టాకులు కాల్చుతున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

    • Gold Prices: 10 గ్రాముల బంగారం ధ‌ర రూ. 1.35 ల‌క్ష‌లు?!

    • Tamil Nadu : హిందీ హోర్డింగులు, సినిమాలు, పాటలు బ్యాన్.. డీఎంకే “భాషా” సెంటిమెంట్‌

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd