HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Daily Dose Symptoms Of Diabetes

Diabetes Symptoms: మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే జాగ్ర‌త్త‌!

మధుమేహం అనేది ఒక రకమైన జీవక్రియ రుగ్మత. దీనిలో శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు లేదా సరిగ్గా ఉపయోగించడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది.

  • By Gopichand Published Date - 07:31 PM, Sat - 4 January 25
  • daily-hunt
Diabetes Symptoms
Diabetes Symptoms

Diabetes Symptoms: భారతదేశంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల (Diabetes Symptoms) సంఖ్య గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా నిరంతరం పెరుగుతోంది. దీని వెనుక అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వీటిలో చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, తక్కువ శారీరక శ్రమ, తప్పుడు జీవనశైలి అలవాట్లు ఉన్నాయి. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మధుమేహం అనేది ఒక రకమైన జీవక్రియ రుగ్మత. దీనిలో శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు లేదా సరిగ్గా ఉపయోగించడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో శరీరంలో ఇన్సులిన్ లేకపోవడం వల్ల చక్కెర స్థాయి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే దృష్టి పెట్టండి. ఎందుకంటే ఇది డయాబెటిస్‌కు సంకేతం కావచ్చు.

ఈ లక్షణాలు మధుమేహం సంకేతాలు కావచ్చు

  • అధిక దాహం
  • తరచుగా మూత్రవిసర్జన
  • ఆకలిగా అనిపించ‌డం
  • బరువు త‌గ్గ‌డం
  • అస్పష్టమైన దృష్టి
  • గాయాలు త్వరగా మానక‌పోవ‌టం
  • చర్మంపై నల్ల మచ్చలు
  • చేతులు, కాళ్ళలో తిమ్మిరి, జలదరింపు లేదా నొప్పి

Also Read: Game Changer: రిలీజ్‌కు ముందే గేమ్ ఛేంజ‌ర్‌కు గుడ్ న్యూస్ చెప్పిన ఏపీ ప్ర‌భుత్వం!

మధుమేహానికి కారణాలు ఇవే

ఆయుర్వేద నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. నిశ్చల జీవనశైలి అంటే ఎలాంటి శారీరక శ్రమ చేయకపోవడం, ఎక్కువ నిద్రపోవడం లేదా పగటిపూట కూడా ఎక్కువ నిద్రపోవడం, ఎక్కువ తీపి పదార్థాలు తినడం, పెరుగు ఎక్కువగా తినడం వల్ల మధుమేహం సమస్య వస్తుంది. ఇది కాకుండా కుటుంబం నుండి వచ్చే అనారోగ్యం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.

మధుమేహాన్ని ఎలా నివారించాలి?

మధుమేహాన్ని నివారించడానికి రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రణలో ఉంచడానికి మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది కాకుండా ఎక్కువ పండ్లు, కూరగాయలు తింటే మ‌ధుమేహాం ద‌రిచేర‌దు. రోజూ 30 నిమిషాల వ్యాయామం చేయాలి. బరువును నియంత్రణలో ఉంచాలి. ఎందుకంటే ఊబకాయం కూడా మధుమేహానికి దారితీస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Diabetes
  • Diabetes In India
  • Diabetes Sign
  • Diabetes Symptoms
  • Health News
  • lifestyle
  • sugar

Related News

Pineapple Benefits

Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

అనాస పండులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ గుండె జబ్బుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  • Chapathi

    ‎Chapathi: వామ్మో.. చపాతీలు రోజు తింటే అంత డేంజరా.. ఇది తెలిస్తే అస్సలు తినరు?

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

  • Celebrities

    Celebrities: 40 ఏళ్ల వ‌య‌సులో గర్భం దాల్చిన సెలబ్రిటీలు వీరే!

Latest News

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

  • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

Trending News

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    • BCCI: ఇద్ద‌రి ఆటగాళ్ల‌కు షాక్ ఇచ్చిన బీసీసీఐ.. కారణ‌మిదే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd