నీళ్లు తాగే విషయంలో పొరపాటు చేస్తే క్యాన్సర్ వ‌స్తుందా?!

Cancer Threat

Cancer: ఆహార నాళం క్యాన్సర్ అనేది గొంతు నుండి కడుపు వరకు ఆహారాన్ని తీసుకెళ్లే నాళంలో క్యాన్సర్ కణాలు పెరగడం వల్ల వస్తుంది. సాధారణంగా పురుషుల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈ క్యాన్సర్‌కు అధిక మద్యపానం, ధూమపానం ప్రధాన కారణాలని అందరికీ తెలుసు. అయితే మనకు తెలియని ఒక సాధారణ అలవాటు కూడా ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధికి దారితీస్తుందని మీకు తెలుసా? అదే ‘అతిగా వేడి నీరు లేదా పానీయాలు తాగడం’.

నీళ్లు తాగే విషయంలో చేసే పొరపాటు

చాలామంది శీతాకాలంలో లేదా ఆరోగ్యం కోసం వేడి వేడి నీటిని తాగుతుంటారు. కానీ నిరంతరం మరీ ఎక్కువ వేడి ఉన్న పానీయాలు తాగడం వల్ల ఆహార నాళం దెబ్బతింటుంది. 2016లో ‘ఇంటర్నేషనల్ ఏజెన్సీ ఫర్ రీసెర్చ్ ఆన్ క్యాన్సర్’ వెల్లడించిన నివేదిక ప్రకారం.. 65 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత ఉన్న పానీయాలు తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ముప్పు అనేది మీరు తాగే పానీయం రకం మీద కాకుండా, దాని ‘ఉష్ణోగ్రత’ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఎంత వేడి తాగితే ప్రమాదం?

ఆసియా, ఆఫ్రికా, అమెరికా దేశాల్లో జరిపిన పరిశోధనల్లో 70 డిగ్రీల సెల్సియస్ వరకు వేడి ఉన్న టీ లేదా నీటిని తాగే వారిలో ఆహార నాళం క్యాన్సర్ ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. రోజుకు 8 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కప్పుల అతి వేడి పానీయాలు తాగే వారిలో ఈ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం 6 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది. 65 డిగ్రీల వేడి ఉన్న ద్రవాలు తాగినప్పుడు ఆహార నాళం ఉష్ణోగ్రత ఒక్కసారిగా 12 డిగ్రీల వరకు పెరుగుతుంది. ఇది లోపలి కణజాలం నిరంతరం దెబ్బతినడానికి కారణమవుతుంది.

Also Read: అరటిపండు తింటే లాభమా నష్టమా..డాక్టర్ చెప్పిన రహస్యాలు ఇవే

తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

వేచి ఉండండి: వేడి వేడి టీ లేదా నీటిని సర్వ్ చేసినప్పుడు కనీసం 5 నిమిషాల పాటు చల్లారనివ్వండి.

ప్యాక్డ్ డ్రింక్స్: మూత తీసి చల్లారిన తర్వాతే తాగండి.

మిక్స్ చేయండి: వేడి పానీయాల్లో కొద్దిగా చల్లని పాలు లేదా నీటిని కలిపితే నాళంలో ‘థర్మల్ ఇంజూరీ’ (వేడి వల్ల కలిగే గాయం) తగ్గుతుంది.

ఆహార నాళం క్యాన్సర్ లక్షణాలు

• ఆహారం మింగడంలో ఇబ్బంది కలగడం (ప్రధాన లక్షణం).
• ఛాతీలో నొప్పి, ఒత్తిడి లేదా మంటగా అనిపించడం.
• నిరంతరం దగ్గు రావడం, గొంతు స్వరం మారడం.
• ప్రయత్నించకుండానే హఠాత్తుగా బరువు తగ్గిపోవడం.
• ఎసిడిటీ, గుండెల్లో మంట సమస్య పెరగడం.

చికిత్స సాధ్యమేనా?

ప్రారంభ దశలోనే గుర్తిస్తే ఆహార నాళం క్యాన్సర్‌ను సరైన చికిత్స ద్వారా నయం చేయవచ్చు. పైన చెప్పిన లక్షణాల్లో ఏ ఒక్కటి కనిపించినా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. దీనికి సర్జరీ, కీమోథెరపీ, రేడియేషన్ వంటి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

Follow us