HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Beware Your Bathing Habits Can Impact Your Digestion

Bathing Habits: స్నానానికి ముందు ఆహారం తింటున్నారా..? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌లు త‌ప్ప‌వు!

మనం ఆహారం తీసుకున్నప్పుడు జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ పెరుగుతుంది. కడుపులో రక్త ప్రసరణ కూడా పెరుగుతుంది. నిజానికి ఆహారం తిన్న వెంటనే మన కడుపు జీర్ణ దశలో ఉంటుంది.

  • By Gopichand Published Date - 06:30 AM, Tue - 15 October 24
  • daily-hunt
Bathing Habits
Bathing Habits

Bathing Habits: కొంతమందికి భోజనం చేసిన తర్వాత స్నానం (Bathing Habits) చేసే అలవాటు ఉంటుంది. వారాంతాల్లో తరచుగా దీన్ని చేస్తుంటారు. బహుశా వారు ఈ అలవాటును సౌకర్యవంతంగా భావించవచ్చు. కానీ ఆరోగ్య దృక్కోణంలో తిన్న తర్వాత స్నానం చేయడం మీకు తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. ఆహారం తిన్న తర్వాత స్నానం చేసేవారి జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుందని, కొంతమంది మెదడుపై కూడా ప్రభావం చూపుతుందని ఇటీవలి నివేదిక పేర్కొంది. ఈ సమస్య గురించి మనం అర్థం చేసుకుందాం. దానిని నివారించడానికి ఏమి చేయాలో ఈ క‌థ‌నంలో తెలుసుకుందాం.

నిపుణులు ఏమంటున్నారు?

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్ర‌కారం.. మెదడు కూడా జీర్ణక్రియకు సంబంధించినది. 3 రకాల నాడీ వ్యవస్థలు దాని పనితీరులో సహాయపడతాయి. మొదటిది ANS అనగా స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ పని చేయడానికి మన శరీరానికి సందేశాలను పంపుతుంది. మిగిలిన రెండు దాని భిన్నమైనవి. రూపాలు – PNS, SNS. SNS పని ఒత్తిడి, ఉద్రిక్తత, ఆందోళనను నిర్వహించడం. అదే సమయంలో PNS ప్రేగులు, జీర్ణక్రియ, కడుపు రక్త ప్రసరణలో సహాయపడుతుంది.

Also Read: T20 World Cup 2024: టీ20 వ‌ర‌ల్డ్ క‌ప్ నుంచి భార‌త మ‌హిళ‌ల జ‌ట్టు ఔట్‌.. టోర్నీ నుంచి నిష్క్ర‌మించ‌డానికి కార‌ణాలివే!

జీర్ణక్రియపై ప్రభావం

మనం ఆహారం తీసుకున్నప్పుడు జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ పెరుగుతుంది. కడుపులో రక్త ప్రసరణ కూడా పెరుగుతుంది. నిజానికి ఆహారం తిన్న వెంటనే మన కడుపు జీర్ణ దశలో ఉంటుంది. ఇందులో ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం, రక్తప్రవాహానికి దాని పోషకాలను పంపిణీ చేయడం జరుగుతుంది. మనం వెంటనే స్నానం చేయడానికి వెళ్తే జీర్ణక్రియ మందగిస్తుంది. ఇది అనేక కడుపు సంబంధిత సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

  • ఉబ్బరం సమస్య
  • కడుపులో వికారం
  • జీర్ణ రుగ్మతలు
  • కొంతమందికి స్నానం చేసేటప్పుడు వాంతులు కూడా రావచ్చు

ఎప్పుడు స్నానం చేయాలి?

ప్రతి ఒక్కరూ భోజనానికి ముందు స్నానం చేయమని సలహా ఇస్తున్నప్పటికీ కొన్ని కారణాల వల్ల మీరు తినడానికి ముందు స్నానం చేయలేకపోతే మీరు భోజనం చేసిన 50 లేదా 60 నిమిషాల తర్వాత స్నానం చేయవచ్చు. స్నానం- భోజనం మధ్య సమయానికి శ్రద్ధ వహించండి. ఇది కాకుండా స్నానానికి గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి. తిన్న తర్వాత కొద్ది సేపు నడిచి స్నానానికి వెళ్లవచ్చు. మీరు స్నానానికి ముందు ఏదైనా తింటుంటే ఎక్కువ బరువున్న ఆహారాన్ని తినకండి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Bathing Tips
  • Bathing water
  • Health News
  • healthy tips
  • lifestyle
  • Meal After Shower Side Effects

Related News

Pineapple Benefits

Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

అనాస పండులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ గుండె జబ్బుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

  • Celebrities

    Celebrities: 40 ఏళ్ల వ‌య‌సులో గర్భం దాల్చిన సెలబ్రిటీలు వీరే!

  • Table Salt

    Table Salt: ఉప్పు స్వచ్ఛతను ఎలా పరీక్షించాలి?

Latest News

  • Paytm : మీరు పేటిఎం వాడుతున్నారా..? అయితే బంగారు కాయిన్‌ గెల్చుకునే ఛాన్స్ !!

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd