HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Cinema
  • >Anushka Sharma Reveals She Eats Dinner By 6pm

Anushka Sharma: స్టార్ క్రికెటర్ కోహ్లీ భార్య అనుష్క శర్మ ఏ టైమ్ కు డిన్నర్ చేస్తుందో తెలుసా..?

బాలీవుడ్ లో మోస్ట్ ఫిట్ నటిగా అనుష్క శర్మ (Anushka Sharma) పేరు కూడా ఉంది. తల్లి అయిన తర్వాత కూడా కష్టపడి తన శరీరాన్ని మునుపటిలా తీర్చిదిద్దుకుంది. దీని వెనుక ఆమె వ్యాయామం ఎంత ఉందో, ఆమె డిన్నర్ టైమ్ కూడా అంతే.

  • By Gopichand Published Date - 09:34 AM, Thu - 8 June 23
  • daily-hunt
Anushka Sharma-Virat Kohli
Kohli's 'awkward' Text To Anushka Sharma Before They Started Dating is 'goals'

Anushka Sharma: సెలబ్రిటీలు తమను తాము ఫిట్‌గా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి చాలా కష్టపడతారు. శరీరాన్ని సరైన ఆకృతిలో ఉంచుకోవడానికి వారు అనేక పద్ధతులను అనుసరిస్తారు. మనమందరం తరచుగా వారి ఫిట్‌నెస్‌ని చూసి వారిలా ఉండాలని కోరుకుంటాం. దానికోసం మనమందరం వారు చేసే పనిని చేస్తాం. అయితే బాలీవుడ్ లో మోస్ట్ ఫిట్ నటిగా అనుష్క శర్మ (Anushka Sharma) పేరు కూడా ఉంది. తల్లి అయిన తర్వాత కూడా కష్టపడి తన శరీరాన్ని మునుపటిలా తీర్చిదిద్దుకుంది. దీని వెనుక ఆమె వ్యాయామం ఎంత ఉందో, ఆమె డిన్నర్ టైమ్ కూడా అంతే. ఓ ఈవెంట్‌లో అనుష్క తన డిన్నర్ టైమ్ చెప్పినప్పుడు అందరూ ఆశ్చర్యపోయారు.

అనుష్క శర్మ డిన్నర్ టైమ్

ఇటీవల అనుష్క శర్మ తన భర్త విరాట్ కోహ్లీతో కలిసి ఓ ఈవెంట్‌కి వెళ్ళింది. ఆమె చాలా ఫిట్‌గా కనిపించింది. ఇంతలో ఆమె ఫిట్‌నెస్ గురించి అక్కడి వారు ప్రశ్నించగా.. ఆమె సాయంత్రం 5:30 నుండి 6 గంటల మధ్య డిన్నర్ చేస్తానని, రాత్రి 9:30 గంటలకు నిద్రపోతానని చెప్పింది. ఆమె డిన్నర్ చేసినప్పుడు సూర్యుడు అస్తమించడు కూడా.

Also Read: Mango Fruit: మామిడి పండ్లు తినడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు..? ఒక రోజులో ఎన్ని మామిడి పండ్లు తినొచ్చు..?

అనుష్క శర్మ లంచ్ టైమ్

అనుష్క శర్మ తన లైఫ్ స్టైల్ గురించి చెబుతూ.. తినే సమయాన్ని పూర్తిగా మార్చేశానని చెప్పింది. ఆమె మధ్యాహ్న భోజనం ఉదయం 11 నుండి 11:30 వరకు జరుగుతుంది. రాత్రి భోజనం చాలా తొందరగా చేస్తుంది. ఇది వారికి అనేక ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది. ఈ మేరకు ఆమె కొంత సమాచారం కూడా ఇచ్చారు.

సూర్యాస్తమయానికి ముందు డిన్నర్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

– శరీరం రిలాక్స్‌గా ఉంటుంది
– బాగా నిద్ర పడుతుంది
– నిద్ర సమస్యలు దూరమవుతాయి
– ఉదయాన్నే లేచి ఫ్రెష్ గా ఫీల్ అవుతారు.
– శక్తి పెరుగుతుంది

అనుష్క శర్మ ఫిట్‌నెస్ మంత్రం

ప్రతి ఒక్కరూ సెలబ్రిటీలను గుడ్డిగా అనుసరించడం మానుకోవాలని అనుష్క శర్మ అన్నారు. ఉత్తమమైన ఆహారం, వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోండి. ప్రతి వ్యక్తి శరీరం, ఆరోగ్య పరిస్థితి, శారీరక శ్రమ ఎల్లప్పుడూ భిన్నంగా ఉంటాయని అనుష్క శర్మ పేర్కొన్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • anushka sharma
  • Anushka Sharma Fitness
  • bollywood news
  • fitness
  • health tips

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • ‎weight Loss

    ‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

  • Health Problems

    Health Tips : ఆరోగ్య సమస్యలకు అవసరమైన విటమిన్లు

Latest News

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd