HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Cinema
  • >Anushka Sharma Reveals She Eats Dinner By 6pm

Anushka Sharma: స్టార్ క్రికెటర్ కోహ్లీ భార్య అనుష్క శర్మ ఏ టైమ్ కు డిన్నర్ చేస్తుందో తెలుసా..?

బాలీవుడ్ లో మోస్ట్ ఫిట్ నటిగా అనుష్క శర్మ (Anushka Sharma) పేరు కూడా ఉంది. తల్లి అయిన తర్వాత కూడా కష్టపడి తన శరీరాన్ని మునుపటిలా తీర్చిదిద్దుకుంది. దీని వెనుక ఆమె వ్యాయామం ఎంత ఉందో, ఆమె డిన్నర్ టైమ్ కూడా అంతే.

  • By Gopichand Published Date - 09:34 AM, Thu - 8 June 23
  • daily-hunt
Anushka Sharma-Virat Kohli
Kohli's 'awkward' Text To Anushka Sharma Before They Started Dating is 'goals'

Anushka Sharma: సెలబ్రిటీలు తమను తాము ఫిట్‌గా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి చాలా కష్టపడతారు. శరీరాన్ని సరైన ఆకృతిలో ఉంచుకోవడానికి వారు అనేక పద్ధతులను అనుసరిస్తారు. మనమందరం తరచుగా వారి ఫిట్‌నెస్‌ని చూసి వారిలా ఉండాలని కోరుకుంటాం. దానికోసం మనమందరం వారు చేసే పనిని చేస్తాం. అయితే బాలీవుడ్ లో మోస్ట్ ఫిట్ నటిగా అనుష్క శర్మ (Anushka Sharma) పేరు కూడా ఉంది. తల్లి అయిన తర్వాత కూడా కష్టపడి తన శరీరాన్ని మునుపటిలా తీర్చిదిద్దుకుంది. దీని వెనుక ఆమె వ్యాయామం ఎంత ఉందో, ఆమె డిన్నర్ టైమ్ కూడా అంతే. ఓ ఈవెంట్‌లో అనుష్క తన డిన్నర్ టైమ్ చెప్పినప్పుడు అందరూ ఆశ్చర్యపోయారు.

అనుష్క శర్మ డిన్నర్ టైమ్

ఇటీవల అనుష్క శర్మ తన భర్త విరాట్ కోహ్లీతో కలిసి ఓ ఈవెంట్‌కి వెళ్ళింది. ఆమె చాలా ఫిట్‌గా కనిపించింది. ఇంతలో ఆమె ఫిట్‌నెస్ గురించి అక్కడి వారు ప్రశ్నించగా.. ఆమె సాయంత్రం 5:30 నుండి 6 గంటల మధ్య డిన్నర్ చేస్తానని, రాత్రి 9:30 గంటలకు నిద్రపోతానని చెప్పింది. ఆమె డిన్నర్ చేసినప్పుడు సూర్యుడు అస్తమించడు కూడా.

Also Read: Mango Fruit: మామిడి పండ్లు తినడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు..? ఒక రోజులో ఎన్ని మామిడి పండ్లు తినొచ్చు..?

అనుష్క శర్మ లంచ్ టైమ్

అనుష్క శర్మ తన లైఫ్ స్టైల్ గురించి చెబుతూ.. తినే సమయాన్ని పూర్తిగా మార్చేశానని చెప్పింది. ఆమె మధ్యాహ్న భోజనం ఉదయం 11 నుండి 11:30 వరకు జరుగుతుంది. రాత్రి భోజనం చాలా తొందరగా చేస్తుంది. ఇది వారికి అనేక ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది. ఈ మేరకు ఆమె కొంత సమాచారం కూడా ఇచ్చారు.

సూర్యాస్తమయానికి ముందు డిన్నర్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

– శరీరం రిలాక్స్‌గా ఉంటుంది
– బాగా నిద్ర పడుతుంది
– నిద్ర సమస్యలు దూరమవుతాయి
– ఉదయాన్నే లేచి ఫ్రెష్ గా ఫీల్ అవుతారు.
– శక్తి పెరుగుతుంది

అనుష్క శర్మ ఫిట్‌నెస్ మంత్రం

ప్రతి ఒక్కరూ సెలబ్రిటీలను గుడ్డిగా అనుసరించడం మానుకోవాలని అనుష్క శర్మ అన్నారు. ఉత్తమమైన ఆహారం, వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోండి. ప్రతి వ్యక్తి శరీరం, ఆరోగ్య పరిస్థితి, శారీరక శ్రమ ఎల్లప్పుడూ భిన్నంగా ఉంటాయని అనుష్క శర్మ పేర్కొన్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • anushka sharma
  • Anushka Sharma Fitness
  • bollywood news
  • fitness
  • health tips

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Viral : రూ.10 వేల కోట్ల ఆస్తి ఫుట్‌బాల్‌ స్టార్‌కి రాసిచ్చిన బిలియనీర్‌

    • Coolie : వచ్చేస్తోంది.. ‘కూలీ’ ఇప్పుడు ఏ ఓటీటీలో అంటే..?

    • Ganesh Visarjan : 16 కిలో మీటర్లు సాగనున్న బాలాపూర్‌ గణేష్‌ శోభాయాత్ర..

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd