Anshu Anshu
Author - HashtagU Telugu
-
Egg: ఖాళీ కడుపుతో కోడిగుడ్లు తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త మీరు డైంజర్ లో పడ్డట్టే!
ఖాళీ కడుపుతో కోడి గుడ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదని దీని వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.
-
Radish Juice: ప్రతీ రోజు ముల్లంగి జ్యూస్ తాగితే ఏమి జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
రోజు ముల్లంగి జ్యూస్ తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, ఎన్నో లాభాలు పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
-
Saturday: శనివారం రోజు ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారా.. అయితే సంపద మొత్తం కరిగిపోవడం ఖాయం!
శనివారం రోజు కొన్ని రకాల పొరపాట్లు చేస్తే సంపద మొత్తం కరిగిపోతుందని, అనేక సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.
-
-
-
Morning Drinks: షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వాలంటే ప్రతి రోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఈ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే!
మధుమేహం ఉన్నవారు రక్తంలో షుగర్ అదుపులో ఉండాలి అనుకుంటే అందుకోసం ఉదయాన్నే గాలి కడుపుతో కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ ను తాగాలని చెబుతున్నారు.
-
Egg Diet: ఈజీగా తొందరగా బరువు తగ్గాలంటే బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఎన్ని గుడ్లు తీసుకోవాలో తెలుసా?
ఈజీగా తొందరగా బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఎన్ని గుడ్లు తీసుకుంటే మంచి జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
-
Drishti Dosham: మీ కారు,బైక్ కి దిష్టి దోషం పోవాలి అంటే.. శనివారం రోజు ఈ విధంగా చేయాల్సిందే!
మనం ఉపయోగించేటటువంటి కారు బైక్ కి నరదృష్టి, దృష్టి దోషం వంటివి తొలగిపోవాలంటే శనివారం రోజు కొన్ని పనులు చేయాలని చెబుతున్నారు.
-
Apple-Orange: ఆపిల్,ఆరెంజ్.. షుగర్ ఉన్నవారికి ఏది మంచిది.. దేనివల్ల ఎక్కువ లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా?
యాపిల్ ఆరెంజ్ పండ్లలో ఈ పండు డయాబెటిస్ పేషంట్లకు మేలు చేస్తుంది. ఈ రెండింటిలో దేనివల్ల ఎక్కువ లాభాలు కలుగుతాయి అన్న విషయాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
-
-
High Blood Pressure: హైబీపీ వెంటనే కంట్రోల్ అవ్వాలంటే మిరియాలను ఈ విధంగా తీసుకోవాల్సిందే!
మన వంటింట్లో దొరికే మిరియాలను ఉపయోగించి హైబీపీని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
-
Pomegranate Juice: రోజు ఉదయాన్నే దానిమ్మ రసం తాగితే ఏం జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
దానిమ్మ పండు వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ముఖ్యంగా దానిమ్మ పండు రసం తాగితే చాలా లాభాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.
-
Magha Masam: మాఘమాసంలో మాఘ స్నానాలు చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాల్సిందే!
మాఘ మాసంలో మాగ స్నానాలు చేయడం వల్ల ఎన్నో పుణ్య పలితాలు కలుగుతాయని, శివానుగ్రహం కూడా తప్పక కలుగుతుందని చెబుతున్నారు.
