Yoga For Constipation

#Health

Yoga : శంఖప్రక్షాళన ప్రక్రియ అంటే ఏమిటి? దీని వల్ల ప్రయోజనం ఏంటి..!

Yoga : మలబద్ధకం ఉన్నవారు మలాన్ని విసర్జించడంలో చాలా ఇబ్బందులు పడతారు , కడుపు ఉబ్బరంతో పాటు ఎల్లప్పుడూ బరువుగా అనిపిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, శంఖప్రక్షాళన ప్రక్రియను నిర్వహించడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
Date : 09-12-2024 - 6:30 IST
#Health

Yoga for Better Digestion: గ్యాస్ట్రిక్, ఎసిటిడీ.. ఈ యోగాసనాలతో జీర్ణ సమస్యలన్నీ ఖతం..!

మీ జీర్ణక్రియ సరిగా లేకుంటే జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే కొన్ని యోగాసనాల (Yoga for Better Digestion) గురించి ఈ రోజు మేము మీకు తెలియజేస్తున్నాం. వాటి గురించి తెలుసుకోండి.
Date : 06-02-2024 - 10:03 IST