World Sleep Day
-
#Life Style
World Sleep Day : నిద్ర, ఆరోగ్య సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటున్న భారత్
భారతదేశం నిద్ర ఆరోగ్య సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటోంది, ఇది గుండె, మెదడును ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు మరింత విపరీతంగా పెరుగుతోందని శుక్రవారం ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం సందర్భంగా ఆరోగ్య నిపుణులు తెలిపారు. ఆరోగ్యం కోసం మంచి నిద్ర ప్రాముఖ్యత గురించి అవగాహన పెంచడానికి ప్రతి సంవత్సరం మార్చి 15న ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం థీమ్ స్లీప్ ఈక్విటీ ఫర్ గ్లోబల్ హెల్త్. ప్రతిరోజూ కనీసం ఏడు గంటలు నిద్రపోవడం మంచి ఆరోగ్యానికి అవసరం, కాకపోతే […]
Date : 15-03-2024 - 1:23 IST -
#Speed News
World Sleep Day: ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సమతుల్య ఆహారం, కంటి నిండా నిద్ర చాలా అవసరం. నిద్ర ప్రాముఖ్యత తెలిపేందుకే ఒక కంపెనీ నిద్రపోవడానికి సెలవు ఇచ్చేసింది.
Date : 17-03-2023 - 12:08 IST
