Weight Loss Food

#Life Style

Quinoa for Weight Loss: బరువు తగ్గేందుకు క్వినోవా – మీ డైట్‌లో తప్పనిసరి ఆహారం

గ్లూటెన్ ఉండకపోవడంతో గ్లూటెన్ అలర్జీ ఉన్నవారికి ఇది బాగుంది. మెగ్నీషియం, ఐరన్, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు గుండె ఆరోగ్యానికి సహకరిస్తాయి.

Published Date - 12:54 PM, Tue - 23 September 25

#Life Style

EGG Salad: ఎగ్ సలాడ్ తో ఈజీగా బరువు తగ్గండిలా.. రెసిపీ ఎలాగో చూడండి..

ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే కోడిగుడ్లను తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే. వాటిని అమితంగా తింటే మాత్రం బరువు పెరుగుతారు. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు కోడిగుడ్లను..

Published Date - 07:52 PM, Tue - 2 January 24

#Health

Chapathi : ప్రతిరోజూ చపాతి ఎందుకు తినాలి ? దాని వల్ల ఏం జరుగుతుంది ?

అన్నం బదులుగా చపాతీ తింటే పొట్ట తేలికగా ఉండటంతో పాటు.. రెండు చపాతీలు తినగానే కడుపు నిండిన భావన కలిగి తక్కువ ఆహారం తింటారు. ఫలితంగా బరువు కంట్రోల్ లో..

Published Date - 09:26 PM, Wed - 25 October 23

#Health

Weight Loss Diet: మీరు బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే సరైన డైట్ ఇదే..!

ఈ రోజుల్లో ప్రజలు ఎక్కువ సమయం ఆఫీసు లేదా కార్యాలయంలో పని చేస్తున్నారు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో రోజంతా కూర్చోవడం వల్ల తరచుగా పెరుగుతున్న బరువు (Weight Loss Diet) అంటే స్థూలకాయానికి గురవుతారు.

Published Date - 02:18 PM, Thu - 19 October 23