Weight Loss Food
-
#Life Style
Quinoa for Weight Loss: బరువు తగ్గేందుకు క్వినోవా – మీ డైట్లో తప్పనిసరి ఆహారం
గ్లూటెన్ ఉండకపోవడంతో గ్లూటెన్ అలర్జీ ఉన్నవారికి ఇది బాగుంది. మెగ్నీషియం, ఐరన్, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు గుండె ఆరోగ్యానికి సహకరిస్తాయి.
Date : 23-09-2025 - 12:54 IST -
#Life Style
EGG Salad: ఎగ్ సలాడ్ తో ఈజీగా బరువు తగ్గండిలా.. రెసిపీ ఎలాగో చూడండి..
ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే కోడిగుడ్లను తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే. వాటిని అమితంగా తింటే మాత్రం బరువు పెరుగుతారు. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు కోడిగుడ్లను..
Date : 02-01-2024 - 7:52 IST -
#Health
Chapathi : ప్రతిరోజూ చపాతి ఎందుకు తినాలి ? దాని వల్ల ఏం జరుగుతుంది ?
అన్నం బదులుగా చపాతీ తింటే పొట్ట తేలికగా ఉండటంతో పాటు.. రెండు చపాతీలు తినగానే కడుపు నిండిన భావన కలిగి తక్కువ ఆహారం తింటారు. ఫలితంగా బరువు కంట్రోల్ లో..
Date : 25-10-2023 - 9:26 IST -
#Health
Weight Loss Diet: మీరు బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే సరైన డైట్ ఇదే..!
ఈ రోజుల్లో ప్రజలు ఎక్కువ సమయం ఆఫీసు లేదా కార్యాలయంలో పని చేస్తున్నారు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో రోజంతా కూర్చోవడం వల్ల తరచుగా పెరుగుతున్న బరువు (Weight Loss Diet) అంటే స్థూలకాయానికి గురవుతారు.
Date : 19-10-2023 - 2:18 IST
