Sweet Potatoes

#Life Style

Memory Power : మీ జ్ఞాపకశక్తి మందగిస్తుందా..? అయితే.. ఈ 4 సూపర్‌ ఫుడ్స్‌ను ట్రై చేయండి..!

Memory Tips :జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుకోండి: మెదడుకు ఆహారం ఏది ముఖ్యమో చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే శ్రద్ధ వహిస్తారు. ఈ కారణంగా మనస్సు బలహీనంగా అనిపిస్తుంది. మీ మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, నిపుణులు సూచించిన కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన విషయాలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం మర్చిపోవద్దు.

Published Date - 06:40 PM, Sat - 21 September 24

#Health

Sweet Potatoes: ఈ చలికాలంలో చిలగడదుంపలు ఎందుకు తినాలో తెలుసా..?

ఈ రోజుల్లో మీరు బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటే మీరు మీ ఆహారంలో చిలగడదుంపను చేర్చుకోవచ్చు (Sweet Potatoes).

Published Date - 08:26 AM, Tue - 12 December 23

#Health

Sweet Potatoes Benefits: ఇది మధుమేహం నుండి మాత్రమే కాకుండా గుండె జబ్బుల నుండి కూడా రక్షిస్తుంది..!

తీపి బంగాళాదుంపల (Sweet Potatoes Benefits)లో పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్, ఖనిజాలు, విటమిన్లు కనిపిస్తాయి. ఇది అనేక వ్యాధులను నివారిస్తుంది.

Published Date - 06:49 AM, Fri - 24 November 23