Sleep Quality

#Health

Health Tips : రాత్రిపూట వైఫై ఆఫ్ చేయకుండా నిద్రపోతున్నారా? ఈ సమస్యలు రావచ్చు.!

Health Tips : సినిమాల నుండి సీరియల్స్ వరకు ప్రతి ఒక్కరికీ టీవీ లేదా మొబైల్‌లో చూడటానికి ఒకే రకమైన ఖాళీ సమయం ఉంటుంది. కాబట్టి చాలా ఇళ్లలో ఈ Wi-Fi రూటర్ పగలు , రాత్రి నడుస్తోంది. కాబట్టి దాదాపు 99 శాతం మంది ప్రజలు Wi-Fi ఆన్‌తో నిద్రపోతారు. కానీ ఇది చాలా తప్పు.

Published Date - 06:45 AM, Mon - 3 February 25

#Health

Testosterone Levels : పురుషులలో తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలకు కారణాలు ఏమిటి..?

Testosterone Levels : శరీరంలోని అన్ని మూలకాలు, హార్మోన్లు సమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడే ఆరోగ్యం సరిగ్గా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా పురుషులలో, టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి పడిపోతే, అది పునరుత్పత్తిని మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఇతర సమస్యలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

Published Date - 09:03 PM, Tue - 19 November 24

#Health

Health Tips : రాత్రి పడుకునే ముందు బాగానే ఉన్నా.. ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే తలనొప్పి వస్తే కారణాలు ఇవే..!

Health Tips : నిద్రలేచిన వెంటనే కొందరికి తలనొప్పి రావడానికి అనేక కారణాలున్నాయి. రోజూ కాఫీ తాగే సమయానికి తాగకపోతే తలనొప్పి వస్తుందని కొందరి ఫిర్యాదు. అయితే ఇది ఎంత వరకు నిజం అనేది వారి

Published Date - 07:02 AM, Sun - 20 October 24

#Health

Sleep Quality: రాత్రి సమయంలో నిద్ర పట్టడం లేదా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే?

మంచి నిద్ర అన్నది చాలా అవసరం. అందుకే వైద్యులు ప్రతిరోజు 8 గంటలపాటు నిద్రపోమని చెబుతూ ఉంటారు. బాగా నిద్రపోవడం వల్ల అనేక ర

Published Date - 10:00 PM, Wed - 23 August 23