Ridge Gourd

#Life Style

Ridge Gourd Bajji : వర్షాకాలంలో హెల్దీగా బీరకాయ బజ్జీ.. ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసా?

వర్షాకాలంలో మనకు వేడి వేడిగా బజ్జీలు తినాలని అనిపిస్తుంది. అయితే ఆ బజ్జీలు కూడా ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలి. కాబట్టి మనం ఇంటిలోనే బీరకాయతో బజ్జీలు తయారుచేసుకోవచ్చు.

Published Date - 05:30 PM, Sat - 20 July 24

#Health

Ridge Gourd: బీరకాయను అవాయిడ్ చేస్తున్నారా.. అయితే ఇది తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే?

మన వంటింట్లో దొరికే కూరగాయలలో బీరకాయ కూడా ఒకటి. ఈ బీరకాయను ఉపయోగించి ఎన్నో రకాల రెసిపీలు తయారు చేస్తూ ఉంటారు.. అయితే కొందరు బీరకాయ

Published Date - 09:45 PM, Wed - 27 March 24

#Health

Health: బీరకాయతో అనేక రోగాలకు చెక్

బీరకాయను తరచుగా తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి.

Published Date - 05:52 PM, Thu - 16 November 23

#Health

Ridge Gourd: బీరకాయ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

మన వంటింట్లో దొరికి కూరగాయలలో బీరకాయ కూడా ఒకటి. బీరకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే.. బీరకాయతో ఎన్నో రకా

Published Date - 09:25 PM, Mon - 21 August 23

#Health

Ridge Gourd Soup : బీరకాయ సూప్ ఎప్పుడైనా తాగారా? ఇలా చేసుకొని తాగేయండి..

చిన్నపిల్లలు కొంతమంది తినడానికి ఇష్టపడరు అలాంటి వారికి మనం బీరకాయతో ఎంతో రుచిగా ఉండేలా బీరకాయ సూప్ తయారు చేసి ఇవ్వొచ్చు.

Published Date - 09:00 PM, Tue - 23 May 23

#Health

Ridge Gourd: బీరకాయల వల్ల ఎన్ని అరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?

బీరకాయ వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఒకసారి దాని గురించి తెలుసుకుంటే ఇంకోసారి వదిలిపెట్టకుండా తింటారు. రోజూ బీరకాయ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తోంది.

Published Date - 04:07 PM, Sun - 7 May 23