Rainy Season Avoid Food
-
#Health
Rainy Season Vegetables: వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా తినాల్సిన కూరగాయలు ఇవే..
వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యపరంగా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. తాగే నీటిని వేడి చేసి తాగాలి. వర్షాకాలంలో మాంసాహారం తింటే అరగదు కాబట్టి ఎక్కువగా శాఖాహారం మాత్రమే తినాలి. వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా తినాల్సిన కూరగాయలు గుమ్మడికాయ, ఉసిరి, కాకరకాయ, బీన్స్, బెండకాయ. పెస్టిసైడ్స్ స్ప్రే చేసిన కూరగాయలను వర్షాకాలంలో వాడకూడదు. గుమ్మడికాయలో నీరు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మన శరీరంలో త్వరగా జీర్ణమవుతుంది. ఇది ఈ కాలంలో తక్కువ ధరకే లభిస్తుంది. గుమ్మడికాయతో కూర, పులుసు, హల్వా, వడియాలు చేసుకొని […]
Date : 24-06-2026 - 11:06 IST -
#Life Style
Rainy Season : వర్షాకాలంలో ఇవి తింటే..నెక్స్ట్ డే హాస్పటల్ కు పరుగులు పెట్టాల్సిందే !!
Rainy Season : శుభ్రత, మంచి ఆహార నియమాలు పాటించకపోతే, వైరల్ ఫీవర్లు, జలుబు, జ్వరాలు, డైజెస్టివ్ సమస్యలు వెంటనే వస్తాయి.
Date : 11-07-2025 - 6:51 IST
