Posture

#Life Style

Body Language : మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? బాడీ లాంగ్వేజ్ నిపుణులు ఏమంటారు?

Body Language : కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు మన పదాలు ఎంత ముఖ్యమో బాడీ లాంగ్వేజ్ కూడా అంతే ముఖ్యం. శరీర భంగిమ, ముఖ కవళికలు, సంజ్ఞలు , కంటి కదలికలు వ్యక్తుల మధ్య సంభాషణను ప్రభావవంతంగా చేయగలవు. ఈ విధంగా, 70 శాతం కమ్యూనికేషన్ బాడీ లాంగ్వేజ్ ద్వారా , 30 శాతం ప్రసంగం ద్వారా జరుగుతుంది. కాబట్టి ఒక వ్యక్తిని అర్థం చేసుకోవడానికి బాడీ లాంగ్వేజ్ ఎంత ముఖ్యమైనది , వ్యక్తులను పుస్తకంలా చదవడం ఎలా? దీని గురించి బాడీ లాంగ్వేజ్ నిపుణులు చెప్పే పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.

Published Date - 08:00 PM, Mon - 16 December 24

#Health

Stretching Exercise : ఈ కారణాల వల్ల మీరు చలికాలంలో ప్రతిరోజూ ఉదయం స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు చేయాలి

Stretching Exercise : వేసవిలో ప్రతిరోజూ వర్కవుట్ చేసేవారిలో మీరు కూడా ఒకరు అయితే, చలికాలం రాగానే మీ దినచర్య దాటవేయడం ప్రారంభిస్తే, చలికాలంలో ప్రతిరోజూ ఉదయం స్ట్రెచింగ్ ఎందుకు మరింత ముఖ్యమో తెలుసుకోండి.

Published Date - 08:00 AM, Mon - 16 December 24

#Health

Arm and Wrist Pain : ఉద్యోగులు చేయి, మణికట్టు నొప్పితో ఎందుకు బాధపడుతున్నారు..?

Arm and Wrist Pain : అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రపంచంలో కంప్యూటర్లు లేనిదే పని లేదన్న స్థాయిలో ఆఫీసుల్లో పనిచేసే నిపుణులను చూస్తున్నాం. ఈ విధంగా వ్యక్తులు నిరంతర పనులు , వారు పనిచేసే ప్రదేశాలకు అనుగుణంగా ఉంటారు. దీని వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఏమిటి? చేతులు , చేతులపై నిరంతర పని వలన ఏ సమస్యలు సంభవించవచ్చు? ఈ నొప్పి నుండి బయటపడటానికి వైద్య సహాయం పొందడం ఎంత ముఖ్యమో , దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో చూడండి.

Published Date - 09:00 AM, Tue - 22 October 24

#Health

Use Mobile Phone: పడుకొని ఫోన్ చూస్తున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారీ వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా మొబైల్ ఫోన్లను వినియోగిస్తున్నారు. కొందరు కేవలం కొద్దిసేపు మాత్రమే ఉపయోగిస్తే మరికొందరు ఉదయం లేచిన దగ్గరనుంచి రాత్రి పడుకునే వరకు మొబైల్ తోనే కాలక్షేపం చేస్తుంటారు.

Published Date - 04:55 PM, Mon - 22 July 24

#Life Style

Sitting Cross-Legged?: కాలిపై కాలు పెట్టుకొని కూర్చుంటున్నారా? ఐతే ఇది మీకోసమే..!

ఈ అలవాటు వల్ల మీకు చాలా హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి. ఇంగ్లండ్ లోని లాంకాస్టర్ యూనివర్సిటీలోని క్లినికల్ అనాటమీ లెర్నింగ్ సెంటర్ డైరెక్టర్..

Published Date - 05:00 PM, Thu - 30 March 23