Body Language : మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? బాడీ లాంగ్వేజ్ నిపుణులు ఏమంటారు?
Body Language : కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు మన పదాలు ఎంత ముఖ్యమో బాడీ లాంగ్వేజ్ కూడా అంతే ముఖ్యం. శరీర భంగిమ, ముఖ కవళికలు, సంజ్ఞలు , కంటి కదలికలు వ్యక్తుల మధ్య సంభాషణను ప్రభావవంతంగా చేయగలవు. ఈ విధంగా, 70 శాతం కమ్యూనికేషన్ బాడీ లాంగ్వేజ్ ద్వారా , 30 శాతం ప్రసంగం ద్వారా జరుగుతుంది. కాబట్టి ఒక వ్యక్తిని అర్థం చేసుకోవడానికి బాడీ లాంగ్వేజ్ ఎంత ముఖ్యమైనది , వ్యక్తులను పుస్తకంలా చదవడం ఎలా? దీని గురించి బాడీ లాంగ్వేజ్ నిపుణులు చెప్పే పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.
- By Kavya Krishna Published Date - 08:00 PM, Mon - 16 December 24
Body Language : మీతో పరస్పర చర్య చేస్తున్నప్పుడు ఎదుటి వ్యక్తి ఆలోచనలు లేదా ఉద్దేశాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఎప్పుడైనా ప్రయత్నించారా? కొన్నిసార్లు మీ ఎదుటి వ్యక్తి మీతో సంభాషించేటప్పుడు వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ ద్వారా మిమ్మల్ని ఆకర్షించవచ్చు. కొంతమంది ఏం మాట్లాడినా ఒకే రకమైన ముఖకవళికలు, బాడీ లాంగ్వేజ్‌తో వ్యవహరిస్తారు. కాబట్టి మీరు ఇతరులను పూర్తిగా చదవాలనుకుంటే, మీరు వారి బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై శ్రద్ధ వహించాలి. మనుషులను అర్థం చేసుకునేటప్పుడు వీటిలో కొన్నింటికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని బాడీ లాంగ్వేజ్ నిపుణులు అంటున్నారు.
కరోల్ రైల్టన్, FRSA గ్లోబల్ బాడీ లాంగ్వేజ్ నిపుణుడు మాట్లాడుతూ పెద్ద డిస్‌ప్లే ప్రకటనలు, ఇన్‌స్టంట్ వీడియో , కాన్ఫరెన్స్ కాల్‌లతో బాడీ లాంగ్వేజ్ చాలా ముఖ్యమైనది. ఈ కొత్త సాంకేతికత ఇతరుల గురించి మన నిర్ణయాలను , ఆలోచనలను వేగవంతం చేస్తుంది. ఒకరి పట్ల మన అభిప్రాయం మార్చుకోవడానికి చాలా సమయం పడుతుందని అంటున్నారు.
అలాగే, వ్యక్తులను చదివేటప్పుడు, మనం మొదట ముఖ కవళికలు, శరీర భంగిమ, కదలిక వంటి ప్రాథమిక అంశాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. ముఖ కవళికలు సంతోషంగా, విచారంగా లేదా ఉద్రిక్తంగా ఉండవచ్చు. ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక భంగిమ నమ్మకంగా ఉంటుంది. ఉద్యమం రిలాక్స్‌గా, ఉద్దేశపూర్వకంగా , ఉద్రిక్తంగా ఉంటుంది. బాడీ లాంగ్వేజ్ నిపుణుడు ఇన్బాల్ హోనిగ్‌మాన్ ఈ మూడింటి కలయిక ఒక వ్యక్తి ఎలా భావిస్తున్నాడనే దాని గురించి ముందస్తు ఆధారాలను ఇస్తుందని చెప్పారు. అలాగే, మనస్తత్వవేత్త అలెగ్జాండ్రా స్ట్రాటినర్ ఇలా అంటాడు, “ఒక వ్యక్తి ఎలా ప్రవర్తిస్తున్నాడు , ఆలోచిస్తున్నాడో అర్థం చేసుకోవడానికి బాడీ లాంగ్వేజ్ సహాయపడుతుంది. మాటల కంటే బాడీ లాంగ్వేజ్ ఎక్కువని వెల్లడిస్తుంది’ అని ఆయన వివరించారు.
ఒక వ్యక్తిని అర్థం చేసుకోవడానికి ఇక్కడ సాధారణ చిట్కాలు ఉన్నాయి
బేస్ లైన్ సృష్టించండి: మన చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా ఉంటారు. ఒకరి ప్రవర్తన మరొకరికి భిన్నంగా ఉంటుందని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. వ్యక్తుల సాధారణ ప్రవర్తన యొక్క బేస్‌లైన్‌ను రూపొందించండి, మీ ముందు ఉన్న వ్యక్తి తరచుగా వారి చేతులు ముడుచుకున్నట్లయితే, నేల వైపు చూస్తున్నట్లయితే లేదా పదాల మధ్య వారి తలను గీసుకుంటే, వారికి తక్కువ విశ్వాసం ఉందని అర్థం చేసుకోండి.
బాడీ లాంగ్వేజ్ స్థిరంగా ఉందో లేదో చూడండి: స్థిరమైన బాడీ లాంగ్వేజ్ అంటే ముఖ కవళికలు, శరీర భంగిమ , కదలికలు స్థిరంగా ఉంటాయి. ఉల్లాసమైన ముఖం, భంగిమ , కదలికలు కలిసి ఒక వ్యక్తి ఏమిటో అర్థం చేసుకోగలవు” అని హానిగ్మాన్ చెప్పారు. అస్థిరమైన బాడీ లాంగ్వేజ్, ముఖం చిట్లించడం లేదా చేతులు తిప్పుకోవడం వంటి ప్రవర్తనలు ఆ వ్యక్తి వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రతిబింబిస్తాయి.
వ్యక్తి యొక్క శరీర భంగిమను గమనించండి: ఒక వ్యక్తిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, వారి శరీర భంగిమను గమనించడం చాలా ముఖ్యం అని స్ట్రెయిట్‌నర్ చెప్పారు. నిటారుగా నిలబడటం అంటే వ్యక్తులు నమ్మకంగా , సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు. దీనికి విరుద్ధంగా, భుజాలు కుట్టడం , వంకరగా ఉన్న భంగిమ అభద్రత, రక్షణాత్మకత , అలసటను సూచిస్తున్నట్లు వివరించబడింది.
పద వినియోగాన్ని వినండి: ఒక వ్యక్తి ఉపయోగించే నిర్దిష్ట పదాలు వారు ఎవరో సూచిస్తాయి. ‘నేను’ అనే పదం స్వీయ-కేంద్రీకృతతను తెలియజేస్తున్నప్పటికీ, ‘మేము’ అనే పదం సమిష్టి లేదా జట్టు-ఆధారిత మనస్తత్వాన్ని సూచిస్తుందని అలెగ్జాండ్రా స్ట్రాటైనర్ పేర్కొన్నాడు.
వ్యక్తి శ్వాసపై శ్రద్ధ వహించండి : మనం ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు శ్వాస వేగంగా మారుతుంది. మనం రిలాక్స్ అయినప్పుడు నెమ్మదిస్తుంది. ఎప్పుడూ ఉత్సాహంగా ఉండే వ్యక్తులు కూడా భుజాలు తడుముకుంటూ సంభాషించుకుంటారు. కొన్నిసార్లు ఇది ఒత్తిడికి సూచిక కావచ్చు. లేకపోతే, ఈ రకమైన వ్యక్తులు చాలా బహిర్ముఖులు కావచ్చు, రైల్టన్ చెప్పారు.
