Plant-Based Diet
-
#Health
Eating Healthy Day : జాతీయ ఆహార దినోత్సవాన్ని ఈ విధంగా జరుపుకోండి, ఆరోగ్యంగా ఉండండి..!
Eating Healthy Day : ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ మొదటి బుధవారం నాడు నేషనల్ హెల్తీ ఈటింగ్ డే జరుపుకుంటారు. అంటే ఈసారి. 6వ తేదీన జరుపుకుంటారు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క ప్రాముఖ్యత , పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి అవగాహన కల్పించడం ఈ దినోత్సవం యొక్క ఉద్దేశ్యం. ఈ రోజున కూరగాయలు, పండ్లు, ధాన్యాలు , ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా చక్కెర పానీయాలు, అధిక ఉప్పుతో కూడిన ప్యాక్ చేసిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం తగ్గించాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు.
Date : 06-11-2024 - 11:04 IST -
#Health
No Non Veg : వచ్చేది కార్తీకమాసం.. నెల రోజుల పాటు నాన్ వెజ్ మానేస్తే శరీరం ఏమవుతుందో తెలుసా?
No Non Veg : మనం జీవించడానికి ఆహారం తింటున్నాం. ఎంత తింటున్నాం అనే దానికంటే ఏం తింటున్నాం అన్నదే ముఖ్యం. ఇటీవలి కాలంలో మాంసాహారం కంటే శాకాహారానికే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. ఎందుకో తెలుసా?
Date : 28-10-2024 - 8:07 IST -
#Life Style
World Vegetarian Day : శాఖాహారిగా ఉండటం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.. కాబట్టి నష్టాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.!
World Vegetarian Day : శాకాహారాన్ని , జంతువుల పట్ల కరుణను పెంపొందించడానికి అక్టోబర్ 1న ప్రపంచ శాఖాహార దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ప్రస్తుతం, మీరు శాఖాహారులైతే, దాని ప్రయోజనాలు , అప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.
Date : 01-10-2024 - 5:21 IST
