Oats Benefits

#Health

Oats: ఓట్స్ ఇష్టంగా తింటున్నారా.. అయితే ఈ సమస్యలు రావడం ఖాయం?

ఓట్స్ తినాలి అనుకున్న వారు వాటిని సరైన ఉష్ణోగ్రత వరకు ఉడికించి తినడం వల్ల ఇలాంటి సమస్యలు రావని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:45 PM, Wed - 31 July 24

#Life Style

Oats: రోజు రాత్రిపూట నానబెట్టిన ఓట్స్ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

టెక్నాలజీ బాగా డెవలప్ అవ్వడంతో మనుషుల జీవనశైలి ఆహారపు అలవాటల్లో కూడా చాలా మార్పులు వచ్చాయి. దీంతో చాలామంది అల్పాహారంగా ఇడ్లీ దోస పూరి వంటి

Published Date - 10:30 PM, Sun - 16 July 23