Nutrition Expert

#Speed News

Alcohol : ఆల్కహాల్ మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుందా? నిపుణుల ఆశ్చర్యకరమైన సమాధానం..!

Alcohol: మద్యం గ్లాసు లేకుండా ఏ పార్టీ పూర్తి కాదు. అయితే ఇది మన శరీర ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా? ఇది మీ కాలేయం, నిద్ర లేదా బరువును ప్రభావితం చేయవచ్చు. అదనంగా, ఆల్కహాల్ మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఒక్కో సందర్భంలో ఒకటి లేదా రెండు పెగ్గులు మాత్రమే తీసుకుంటారని చెప్పవచ్చు.