November 6

#Health

Eating Healthy Day : జాతీయ ఆహార దినోత్సవాన్ని ఈ విధంగా జరుపుకోండి, ఆరోగ్యంగా ఉండండి..!

Eating Healthy Day : ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ మొదటి బుధవారం నాడు నేషనల్ హెల్తీ ఈటింగ్ డే జరుపుకుంటారు. అంటే ఈసారి. 6వ తేదీన జరుపుకుంటారు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క ప్రాముఖ్యత , పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి అవగాహన కల్పించడం ఈ దినోత్సవం యొక్క ఉద్దేశ్యం. ఈ రోజున కూరగాయలు, పండ్లు, ధాన్యాలు , ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా చక్కెర పానీయాలు, అధిక ఉప్పుతో కూడిన ప్యాక్ చేసిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం తగ్గించాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు.

Published Date - 11:04 AM, Wed - 6 November 24

#Life Style

National Stress Awareness Day : మానసిక ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి..? ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు ఉన్నాయి..!

National Stress Awareness Day : ఒత్తిడి వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. ఏదైనా పరిస్థితిని తగినంతగా ఎదుర్కోవడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు చిరాకు భావన పుడుతుంది. ఈ మానసిక స్థితిని ఒత్తిడి అంటారు. ఒత్తిడి నిర్వహణ గురించి అవగాహన కల్పించడానికి , యోగా వెల్నెస్‌ను ప్రోత్సహించడానికి ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 6 న జాతీయ ఒత్తిడి అవగాహన దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. కాబట్టి ఈ రోజు చరిత్ర, ప్రాముఖ్యత , ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి? గురించి పూర్తి సమాచారం ఇక్కడ ఉంది

Published Date - 10:51 AM, Wed - 6 November 24

#Telangana

Telangana Caste Survey: తెలంగాణ‌లో కుల‌గ‌ణ‌న‌కు రంగం సిద్ధం.. మధ్యాహ్నం ఒంటి గంట వరకే స్కూళ్లు!

ప్రభుత్వం సర్వేను పూర్తి చేయడానికి ఉపాధ్యాయులతో సహా కనీసం 80,000 మంది ఎమ్మార్వోలు, ఎండీవోలు, ఎంపీవోలు, ఆశా- అంగన్‌వాడీ వర్కర్ల సేవలను వినియోగించుకోవాలని భావిస్తోంది.

Published Date - 12:13 AM, Sat - 2 November 24

#India

Petrol Diesel Price Today: దేశంలో ఈ రోజు పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలు

దేశంలోని చమురు కంపెనీలు పెట్రోల్ మరియు డీజిల్ ధరలను ప్రతిరోజు ఉదయం ఆరు గంటలకు ప్రకటిస్తాయి. అంతర్జాతీయ పరిస్థితుల్ని బట్టి ధరల్లో మార్పులు, చేర్పులు జరుగుతుంటాయి.

Published Date - 08:23 AM, Mon - 6 November 23

#South

Tamil Nadu : నవంబర్ 6న నిర్వహించే RSSమార్చ్ కు షరతులతో కూడిన అనుమతి..!!

తమిళనాడులో నవంబర్ 6న నిర్వహించ తలపెట్టిన రాష్ట్రీయ స్వయం సేవక్ సంఘ్ (RSS)మార్చ్ కు తమిళనాడు పోలీసులు షరతులతో కూడిన అనుమతి ఇచ్చారు. తమిళనాడు డీజీపీ సైలేంద్రబాబు అన్ని జిల్లాల పోలీసు సూపరింటెండెంట్ లు, కమిషనర్ లకు ప్రకటన విడుదల చేశారు. ప్రజల భద్రత, ట్రాఫిక్, శాంతి భద్రతలను దృష్టిలో ఉంచుని జాగ్రత్తగా మార్చ్ జరిగేలా చర్యలు తీసుకోవాలని ఆదేశాలు జారీ చేశారు. మార్చ్ సమయంలో కవర్ కీపింగ్ అనుమతి లేదని డీజీపీ తెలిపారు. ఇది కూడా […]

Published Date - 06:01 AM, Tue - 1 November 22