Lifesrtyle
-
#Health
Weight Loss : బరువు తగ్గడానికి ఏది మంచిది?..రన్నింగ్ లేదా వాకింగ్!
పొట్ట చుట్టూ పేరుకున్న కొవ్వు వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలే కాదు.. మనకు మనం క్యారీ చేసుకోవడమూ కష్టంగా, ఇబ్బందిగానే ఉంటుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు.. ఎంచుకునే ఈజీ వ్యాయామాల్లో వాకింగ్, రన్నింగ్ మొదటి ఆప్షన్‌లో ఉంటాయి. అయితే.. వాకింగ్, రన్నింగ్‌లో పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు కరిగించడానికి ఏది ఎఫెక్టివ్‌గా పనిచేస్తాయో చాలామందికి డౌట్‌ ఉంటుంది. బెల్లీ ఫ్యాట్‌ త్వరగా కరగడానికి ఏది బాగా సహాయపడుతుందో ఈ స్టోరీలో చూసేయండి. బెల్లీ ఫ్యాట్‌.. ప్రస్తుతం చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్న […]
Published Date - 02:19 PM, Fri - 21 November 25 -
#Health
Coriander Seeds: కొత్తిమీర గింజ‌లు తీసుకుంటే.. కొలెస్ట్రాల్‌తో పాటు ఈ సమస్యలకు చెక్..!
కొత్తిమీర గింజల (Coriander Seeds) గురించి మాట్లాడినట్లయితే.. మీ జీర్ణ శక్తిని పెంచడంతో పాటు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.
Published Date - 01:15 PM, Fri - 19 July 24
