Inflammation

#Health

Home Remedies : ఈ 5 ఇంటి చిట్కాలతో నాలుక పుండ్లను నయం చేసుకోండి..!

Home Remedies : నాలుక పుండ్లు చాలా బాధాకరమైనవి. దీని వల్ల ఆహారం తీసుకోవడంలో చాలా ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి , కొన్నిసార్లు మాట్లాడటంలో కూడా ఇబ్బంది ఉంటుంది. దీని కోసం మార్కెట్లో చాలా మందులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, మీరు దీన్ని ఇంటి నివారణలతో కూడా నయం చేయవచ్చు.

Published Date - 06:45 AM, Mon - 13 January 25

#Health

PCOS: పీసీఓఎస్‌ సమస్య ఉన్న మహిళలకు బాదం ఎలా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకోండి..!

PCOS : పీసీఓఎస్‌, ఇన్సులిన్ నిరోధకత , వాపును ప్రభావితం చేస్తుంది. పీసీఓఎస్‌ని నియంత్రించడానికి అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు, లీన్ ప్రొటీన్లు , యాంటీఆక్సిడెంట్‌లను నొక్కి చెప్పడానికి ఆహారంలో మార్పు అవసరం. కాబట్టి బాదం, ప్రయోజనకరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలలో సమృద్ధిగా, కొలెస్ట్రాల్, ఇన్సులిన్ ప్రతిస్పందనను మెరుగుపరచడం , అడిపోనెక్టిన్ , SHBG వంటి హార్మోన్లను నియంత్రించడం ద్వారా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

Published Date - 07:22 PM, Wed - 11 December 24

#Health

No Non Veg : వచ్చేది కార్తీకమాసం.. నెల రోజుల పాటు నాన్ వెజ్ మానేస్తే శరీరం ఏమవుతుందో తెలుసా?

No Non Veg : మనం జీవించడానికి ఆహారం తింటున్నాం. ఎంత తింటున్నాం అనే దానికంటే ఏం తింటున్నాం అన్నదే ముఖ్యం. ఇటీవలి కాలంలో మాంసాహారం కంటే శాకాహారానికే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. ఎందుకో తెలుసా?

Published Date - 08:07 PM, Mon - 28 October 24

#Health

Inflammation : శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడే 5 కూరగాయలు

ఇన్ఫ్లమేషన్ అనేది గాయం, ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించడానికి మన శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సహజ ప్రతిస్పందన. కానీ దీర్ఘకాలిక మంట గుండె జబ్బులు వంటి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

Published Date - 06:15 AM, Mon - 8 April 24

#Health

Milk : పాలు తాగితే ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయా?

పాలు.. జలుబు, అలసట, వాపు, టైప్ 2 మధుమేహం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుందా? 

Published Date - 06:00 PM, Thu - 26 January 23

#Health

Intermittent Fasting: కోవిడ్ నుంచి రక్షించే ఇంటర్‌మిటెంట్‌ ఫాస్టింగ్‌.. నిపుణులు ఏం చెప్తున్నారంటే?

ప్రస్తుతం కరోనా మరొకసారి కోరలు చాస్తోంది. రోజురోజుకు చాప కింద నీరులా విస్తరిస్తూ మరొకసారి ప్రజలను భయభ్రాంతులకు గురిచేస్తుంది.

Published Date - 10:30 AM, Sun - 10 July 22