Eye Strain

#Health

Mobile Phone Habits : ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే మొబైల్ వైపు చూస్తున్నారా? ఈ ప్రమాదం తప్పు కాదు

Mobile Phone Habits : కొంతమంది ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఇతర పనులు చేసే ముందు తమ ఫోన్‌ని చెక్ చేసుకోవడం అలవాటు చేసుకుంటారు. కానీ అది వారి కళ్లకు హానికరం. దీని వల్ల అనేక రకాల కంటి సంబంధిత సమస్యలు పెరుగుతాయని పరిశోధనలో తేలింది. IDC రీసెర్చ్ నివేదిక ప్రకారం, 80 శాతం మంది స్మార్ట్‌ఫోన్ వినియోగదారులు నిద్రలేచిన 15 నిమిషాల్లోనే తమ మొబైల్ ఫోన్‌లను చెక్ చేస్తారు. ఇది మీ కళ్ళపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి ఉదయం నిద్రలేచి ఫోన్ వాడే అలవాటు మీకు ఎలా చెడ్డదో తెలుసుకోండి.

Published Date - 10:27 AM, Thu - 14 November 24

#Life Style

Eye Care Tips: కంప్యూటర్ ముందు ఎక్కువగా కూర్చుంటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

ప్రస్తుతం కంప్యూటర్ల టీవీలు మొబైల్ ఫోన్ ల వాడకం పెరిగిపోయింది. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఈ స్మార్ట్ ఫోన్లు టీవీలక

Published Date - 04:00 PM, Fri - 8 March 24

#Health

Eye Exercise : కళ్లపై ఒత్తిడి ఎక్కువవుతుందా ? ఈ చిన్న వ్యాయామాలు చేస్తే సరి

కళ్లపై ఒత్తిడి ఎక్కువైతే చూపు త్వరగా మందగించే ప్రమాదం ఉదంటున్నారు నిపుణులు. ఎక్కువసేపు టీవీ చూసినా, అదే పనిగా ల్యాప్ టాప్ ల ముందు, కంప్యూటర్ల ముందు..

Published Date - 08:39 PM, Tue - 31 October 23

#Health

Eye: కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించే బెస్ట్ వ్యాయామాలు ఇవే…!!

కరోనా మహమ్మారి కారణంగా ప్రజల జీవనశైలిలో ఎన్నో మార్పులు వచ్చాయి. ఉద్యోగులంతా కూడా ఇంటి నుంచే పనిచేస్తున్నారు. ఈ కొత్త పని నిబంధన వల్ల మనలో చాలామంది కంప్యూటర్లకు అతుక్కుపోయేవారే ఉన్నారు.

Published Date - 07:15 AM, Thu - 17 February 22