Dietary-guidelines

#Life Style

Fasting Tips : దేవీ నవరాత్రులలో ఉపవాసం పాటించడానికి సరైన మార్గం ఏమిటి..?

Fasting Tips : దేవీ నవరాత్రి పండుగ ప్రారంభమైంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, చాలా మంది ప్రజలు అమ్మను పూజిస్తూ 9 రోజులు ఉపవాసం ఉంటారు. కానీ మీరు ఉపవాసం ఉంటే, మీ ఆరోగ్యంపై ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావం చూపకుండా ఉండటానికి నిపుణుల నుండి సరైన పద్ధతిని తెలుసుకోండి.

Published Date - 05:56 PM, Thu - 3 October 24

#Life Style

ICMR : ‘డైటరీ గైడ్‌లైన్స్’ని విడుదల చేసిన ఐసీఎంఆర్‌

రోజువారీ భోజనంలో వివిధ ఆహార సమూహాల మధ్య సరైన సమతుల్యతను సాధించడం అనేది సమతుల్య ఆహారాన్ని తీవ్రంగా కోరుకునే చాలా మంది భారతీయులకు వేధించే ప్రశ్న.

Published Date - 10:05 PM, Thu - 9 May 24