Brain Health Tips
-
#Life Style
Work Stress: పని ఒత్తిడితో సతమతమవుతున్నారా? ఇలా రిలాక్స్ అవ్వండి!
ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరికీ ఒత్తిడి అనేది ఉంటుంది. ఒత్తిడి లేని మనిషి ఉండడు. కానీ ఆ ఒత్తిడి ఎక్కువైతే రోగాలు వస్తాయని, ఒత్తిడి తగ్గించుకోవాలని వైద్యులు చెప్తూనే ఉంటారు. ఇక అలాంటి ఒత్తిడి తగ్గాలంటే ఇక్కడ చెప్పే కొన్ని చిట్కాలను పాటించండి.. ఒత్తిడి తగ్గి ప్రశాంతంగా ఉంటారు.. వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ వచ్చిన తర్వాత ప్రతి ఒక్కరికీ ఇంటి నుంచే పని. ఇక ఆ ల్యాప్టాప్ల ముందు ఉదయం […]
Date : 30-06-2026 - 12:44 IST -
#Health
Silent Brain Strokes: సైలెంట్ బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి? దాని లక్షణాలివే..!
సైలెంట్ స్ట్రోక్ జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, అలసట పెరగడం లేదా సమతుల్యత కోల్పోవడం వంటివి కలిగిస్తుంది. ప్రమాదకరమైన విషయం ఏమిటంటే.. ఇది తరువాత పెద్ద స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
Date : 16-08-2024 - 6:30 IST -
#Health
Brain Healthy: మతిమరుపు, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు తగ్గించుకోండి ఇలా..!
నేడు గుండె సంబంధిత వ్యాధులతో పాటు మెదడు (Brain Healthy) బలహీనపడటం సర్వసాధారణమైపోయింది. దీనికి మన జీవనశైలి బాధ్యత వహిస్తుంది.
Date : 22-10-2023 - 9:18 IST
