Benefits Of Egg

#Health

Egg : ఉడికించిన గుడ్డు లేదా ఆమ్లెట్‌లలో ఏది ఆరోగ్యకరమైనదో మీకు తెలుసా?

గుడ్డు(Egg)లో అన్ని రకాల విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు ఉన్నాయి. అందుకని గుడ్డును అందరూ తమ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటున్నారు. గుడ్డుని కూర, పులుసు, ఆమ్లెట్, ఉడికించి.. ఇలా రకరకాలుగా తింటారు.

Published Date - 08:30 PM, Tue - 14 November 23