Avoid Stress
-
#Health
Stress: ఒత్తిడి వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలు.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
ఒత్తిడి ఎన్నో రకాల సమస్యలకు దారితీస్తుందన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అంతేకాకుండా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను మరింత పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా ఒత్తిడి బరువు పెరగడానికి కూడా కారణం అవుతుందని చెబుతున్నారు. మీరు విన్నది నిజమే… ఒత్తిడి మీ శరీరం బరువు పెరిగేందుకు కారణం అవుతుందట. అందుకే ఒత్తిడిని అదుపులో ఉంచుకోవాలని చెబుతున్నారు. మరి అందుకోసం ఏం చేయాలి అన్న విషయానికి వస్తే… మనం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఎక్కువగా తింటూ ఉంటాం. దానివల్ల విపరీతంగా బరువు పెరిగిపోతారు. లేదంటే శరీరంలో […]
Date : 25-05-2026 - 11:48 IST -
#Life Style
Healthy Women: మహిళలూ ఈ టిప్స్ పాటించండి…ఆరోగ్యంగా ఉండండి..!!
ఆరోగ్యవంతమైన మహిళా అంటే 50 కిలోల కంటే తక్కువ బరువు ఉండటం...30 అంగుళా ల కంటే తక్కువ నడుము చుట్టుకొలత ఉండటం కాదు. శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు...
Date : 02-03-2022 - 12:36 IST
