After Eating Food Tips

#Health

Health Tips : ఆహారం తిన్న వెంటనే ఈ 4 పనులు చేస్తే కడుపునొప్పి నుండి విముక్తి !

Health Tips : ఆహారం తిన్న తర్వాత జీర్ణక్రియ సక్రమంగా ఉంటేనే శరీరానికి పూర్తి పోషకాలు అందుతాయి కానీ తిన్న తర్వాత కొన్ని పొరపాట్ల వల్ల జీర్ణక్రియ మందగించడం వల్ల కడుపునొప్పి, అసిడిటీ మాత్రమే కాకుండా శరీరానికి సరైన పోషకాహారం అందకుండా పోతుంది నుండి పొందలేము.

Published Date - 05:03 PM, Tue - 10 September 24