Life Style

Palakura Vadalu: కరకరలాడే పాలకూర వడలు సింపుల్ గా ఇంట్లోనే ట్రై చేయండిలా?

సాయంత్రం అయ్యింది అంటే చాలు ఇంట్లో పిల్లలు పెద్దలు ఏవైనా స్నాక్స్ చేసుకొని తినాలని అనుకుంటూ ఉంటారు. స్నాక్స్ అనగానే మనకు ముందుగా గుర్తు

Published Date - 05:30 PM, Wed - 14 February 24

Oldest Foods : ప్రపంచంలోని ఈ పురాతన ఆహారాల గురించి మీకు తెలుసా..?

ప్రతి ఒక్కరూ ఏదైనా రుచికరమైన ఆహారాన్ని చూడగానే రుచి చూడాలని కోరుకుంటారు . చాలా కొద్ది మంది నిపుణులకు వాటి మూలం మరియు మూలాలు తెలుసు. మనం నిత్యం తినే అనేక ఆహారపదార్థాలకు కొన్ని వేల సంవత్సరాల చరిత్ర ఉందంటే అతిశయోక్తి కాదు. ఆహారం రుచి, ఆకలి, పోషకాలు, అవసరాలకు మాత్రమే పరిమితం కాదు. ఆయా ప్రాంతాల ప్రత్యేక ఆహారపు అలవాట్లు, సంస్కృతి, సంప్రదాయాలను వివరిస్తుంది. ఇది మన గతంతో కలిపే స

Published Date - 05:13 PM, Wed - 14 February 24

Lemon Peel Chutney : యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యకు చెక్‌ పెట్టాలంటే ఈ తొక్కతో సాధ్యం..!

నిమ్మకాయలు లేని ఇళ్లు ఉండదనడంలో ఆతిశయోక్తి లేదు. ఎందుకంటే… రోజూ ఏదో ఒక అవసరానికి నిమ్మకాలను ఇంట్లో వినియోగిస్తుంటాం.. అయితే.. కూరల్లో, డ్రింక్స్‌లో ఇలా వాడే నిమ్మకాయల్ని రసం పిండేశాక.. తొక్కల్ని పడేస్తాం. ఎందుకంటే ఆ తొక్కలతో కలిగే ప్రయోజనాలు మనకు తెలియవు కాబట్టి… కానీ తొక్కలోనే అసలు మ్యాటర్‌ దాగి ఉందంటున్నారు నిపుణులు.. అదేలానో ఇప్పుడు చూద్దాం.. రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ �

Published Date - 04:48 PM, Wed - 14 February 24

Cinnamon Milk : దాల్చిన చెక్క పాలు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..!

దాల్చిన చెక్క శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా పని ఒత్తిడి సమస్యలను దీని ద్వారా అధిగమించవచ్చు. అంతేకాదు నిద్ర సమస్యతో బాధపడేవారు ఈ సలహా పాటిస్తే హాయిగా నిద్రపోవచ్చు. పాలతో దాల్చిన చెక్కను తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. దాల్చిన చెక్క పాలు (Cinnamon Milk) తాగితే చలికాలంలో జలుబు, దగ్గు నుంచి విముక్తి లభిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అంతే కాకుండా ఈ దాల్చ�

Published Date - 04:18 PM, Wed - 14 February 24

Hair Growth: ఈ సింపుల్ చిట్కాను పాటిస్తే చాలు.. బట్టతలపై కూడా జుట్టు పెరగడం ఖాయం?

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది జుట్టుకు సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఎక్కువ శాతం మంది బట్టతల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నా

Published Date - 12:30 PM, Wed - 14 February 24

Valentine’s Day 2024: ఈరోజే వాలెంటైన్స్ డే.. మీరంటే ఇష్ట‌మైన‌వారికీ ఈ గిఫ్ట్స్ ఇచ్చేయండి..!

ఈరోజు అంటే ఫిబ్రవరి 14న వాలెంటైన్స్ డే (Valentine's Day 2024) జరుపుకుంటున్నారు. ఈ రోజు జంటలకు చాలా ప్రత్యేకమైనది.

Published Date - 12:00 PM, Wed - 14 February 24

Breakfast Foods: బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తున్నారా..? అయితే రిస్క్‌లో ఉన్న‌ట్టే..!

మంచి ఫుడ్‌ తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ను అదుపులో ఉంచుతుంది. నేడు లాంటి కొన్ని విషయాల గురించి ఈరోజు తెలుసుకుందాం. ఉదయం అల్పాహారం (Breakfast Foods) తీసుకుంటే ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

Published Date - 10:35 AM, Wed - 14 February 24

Kodi Pulav Recipe: కోడి పలావ్ ఇలా చేస్తే చాలు లొట్టలు వేసుకొని మరీ తినేయాల్సిందే?

మాములుగా మనం వెజ్ పలావు, ఆలు పలావ్ అంటూ రకరకాల రెసిపీలు తింటూ ఉంటాం. ఎప్పుడైనా కోడి పులావ్ రెసిపీ తిన్నారా. ఒకవేళ ఎప్పుడు తినకపోతే ఈ రెసిప

Published Date - 10:13 PM, Tue - 13 February 24

Bezawada Punugulu: బెజవాడ స్టైల్ దోశపిండి పునుగులు.. ఇలా చేస్తే టేస్ట్ అదిరిపోవాల్సిందే?

బెజవాడ ఫెమస్ ఫుడ్ అనగానే పునుగులు గుర్తుకు వస్తాయి. బెజవాడలో ఎక్కడ చూసినా కూడా ఈ ఫుడ్డు బాగా అమ్ముతూ ఉంటారు. విజయవాడకు వెళ్లిన ప్రతి ఒక్కర

Published Date - 10:07 PM, Tue - 13 February 24

Aloe Vera For Beauty: వామ్మో.. కలబంద వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

కలబంద వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కలబంద కేవలం ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా అందానికి కూడా ఎం

Published Date - 10:00 PM, Tue - 13 February 24

How to remove wrinkles: ముఖంపై ముడతలు తగ్గిపోవాలంటే ఈ సింపుల్ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాల్సిందే?

మామూలుగా వయసు మీద పడేకొద్ది ముఖంపై మొటిమలు రావడం అన్నది సహజం. కానీ ఈ మధ్యకాలంలో చిన్న వయసు వారికే ముఖంపై ముడతల సమస్యలు మొ

Published Date - 09:30 PM, Tue - 13 February 24

Masala Vada: టేస్టీ మసాలా వడలు.. బ్రెడ్​తో ఇన్​స్టాంట్​గా తయారు చేసుకోండిలా?

మామూలుగా మనం ఈవినింగ్ స్నాక్స్ ఐటమ్స్ లో రకరకాల వడలు తింటూ ఉంటాం. శనగపిండి వడలు శనగపప్పు వడలు అలసంద వడలు మిరపకాయ బజ్జి ఇలా ఎ

Published Date - 03:00 PM, Tue - 13 February 24

Betel leaf: జుట్టుకి సంబంధించిన సమస్యలా.. అయితే తమలపాకుతో ఇలా చేయాల్సిందే?

హిందువులు ఎటువంటి శుభకార్యం మొదలుపెట్టిన కూడా అందులో ముఖ్యంగా తమలపాకును తప్పకుండా వినియోగిస్తూ ఉంటారు. ఇంట్లో జరిగే పూజలు

Published Date - 02:00 PM, Tue - 13 February 24

Sweet Ponganalu: పిల్లలు ఇష్టంగా తినే తియ్యని పొంగనాలు.. అరటిపండుతో ట్రై చేయండిలా?

మామూలుగా మనం దోశ పిండితో పొంగనాలు తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. అయితే కొందరు ఓన్లీ దోశ పిండితో పోసుకొని తింటే మరి కొందరు అందులోకి ఉల్

Published Date - 11:30 AM, Tue - 13 February 24

Beauty Tips: మీ చర్మం వజ్రంలా మెరవాలంటే.. ఈ ఒక్కటి పాటిస్తే చాలు!

మామూలుగా ప్రతి ఒక్కరూ మెరిసిపోయే చర్మం కావాలని కోరుకుంటూ ఉంటారు. అందుకోసం ఏవేవో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. రకరకాల బ్యూటీ ప్రోడక్ట్లు

Published Date - 11:00 AM, Tue - 13 February 24

Yoga For Arthritis: కీళ్ల నొప్పుల స‌మ‌స్య‌తో బాధప‌డుతున్నారా..? అయితే ఈ యోగాస‌నాలు ప్ర‌య‌త్నించండి..!

వయసు పెరిగే కొద్దీ కీళ్లు, మోకాళ్ల నొప్పులు మొదలవుతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ప్రజలు ఈ సమస్యను వదిలించుకోవడానికి వివిధ చర్యలు లేదా మందులను ఆశ్రయిస్తారు. అయితే కొన్ని సులభమైన యోగాసనాల (Yoga For Arthritis) గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Published Date - 09:55 AM, Tue - 13 February 24

Teeth Whitening: పళ్ళు తెల్లగా మెరిసిపోవాలంటే పేస్టులో ఇవి కలిపి శుభ్రం చేసుకోవాల్సిందే?

మామూలుగా చాలామందికి పళ్ళు గార పట్టి పసుపచ్చ రంగులో ఉండి చాలా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. కొందరికి అయితే పూర్తిగా పాచి పట్టిపోయి చూడడానిక

Published Date - 09:00 PM, Mon - 12 February 24

Green Clay: గ్రీన్ క్లే మాస్క్ వాడితే నిజంగానే మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గుతాయా.. ఇందులో నిజమెంత?

ఈ మధ్యకాలంలో గ్రీన్ క్లే మాస్క్, గ్రీన్ స్టిక్ అని ఫుల్ పాపులర్ అవుతున్న మాస్క్‌ని ఉపయోగించేందుకు చాలా మంది ఇంట్రెస్ట్ చూపిస్తున్నారు. నిజంగ

Published Date - 08:00 PM, Mon - 12 February 24

Ravva Appalu: రవ్వ అప్పాలు.. ఇలా చేస్తే టేస్ట్ అదిరిపోవాల్సిందే?

మామూలుగా మనకు ఎప్పుడూ ఒకే విధమైన స్వీట్స్ తిని తిని బోర్ కొడుతూ ఉంటుంది. అందుకే అప్పుడప్పుడు ఏవైనా సరికొత్తగా స్వీట్స్ ట్రై చేయాలని అనుకుంటూ

Published Date - 07:00 PM, Mon - 12 February 24

Pedicure At Home: రూపాయి ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే ఈజీగా పెడిక్యూర్ చేసుకోండిలా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ కూడా అందం విషయంలో ఎన్నో రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. తలవెంట్రుకల నుంచి పాదాల వరకూ ప్రతి ఒక్కటి కూ

Published Date - 05:30 PM, Mon - 12 February 24