HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Warning To Those Who Have Recovered From Typhoid Fever Dont Do Such Things At All

Post Typhoid Caution : టైఫాయిడ్ ఫీవర్ తగ్గిన వారికి హెచ్చరిక.. ఇలాంటి పనులు అసలు చేయద్దు

Post Typhoid caution : టైఫాయిడ్ జ్వరం తగ్గిన తర్వాత మీరు వైద్యుల సలహాలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వెంటనే మద్యం, మాంసం తినకూడదు, ఎందుకంటే మళ్లీ ఇన్ఫెక్షన్ పెరిగే అవకాశం ఉంది.

  • By Kavya Krishna Published Date - 06:00 AM, Thu - 14 August 25
  • daily-hunt
Post Typhoid
Post Typhoid

Post Typhoid caution : టైఫాయిడ్ జ్వరం తగ్గిన తర్వాత మీరు వైద్యుల సలహాలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వెంటనే మద్యం, మాంసం తినకూడదు, ఎందుకంటే మళ్లీ ఇన్ఫెక్షన్ పెరిగే అవకాశం ఉంది. జ్వరం మళ్లీ వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంది. కాబట్టి, దాదాపు ఒక నెల వరకు వాటికి దూరంగా ఉండాలి. టైఫాయిడ్ నుంచి కోలుకున్నాక, శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కొన్ని పద్ధతులు పాటించాలి. కొందరికి టైఫాయిడ్ పూర్తి తగ్గాక కూడా బాడీ మొత్తం వీక్ అయిపోతుంది. జీర్ణ సమస్యలు, నరాల బలహీనత ఉంటుంది. అటువంటి వారు వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.

త్వరగా కోలుకోవాలంటే ఏం చేయాలి.?

టైఫాయిడ్ తగ్గినాక మన శరీరం చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా, మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారాలు, పండ్లు, కూరగాయలు తినడం వల్ల శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది. సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై భారం తగ్గుతుంది. పాలు, పెరుగు, కొబ్బరి నీరు, మజ్జిగ వంటివి తీసుకోవడం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉంటుంది. అలాగే, శుభ్రమైన నీరు ఎక్కువ తాగడం కూడా చాలా అవసరం.

ఎటువంటి విటమిన్లు తీసుకోవాలి.?

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, కొన్ని విటమిన్లు ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవాలి. విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, జింక్ వంటివి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి తోడ్పడతాయి. నారింజ, నిమ్మకాయ, జామ, పాలకూర, బాదం వంటివి మంచి ఆహారాలు. ఇవి శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలను అందిస్తాయి. వీటితోపాటు, టైఫాయిడ్ వచ్చినప్పుడు వాడిన మందుల వల్ల పేగులో మంచి బ్యాక్టీరియా తగ్గుతుంది, కాబట్టి పెరుగు, పాలు లాంటి ఆహారాలు తినడం వల్ల అది మళ్లీ సమతుల్యం అవుతుంది.

శారీరక శ్రమ చేయడం కూడా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అయితే, టైఫాయిడ్ నుంచి కోలుకున్న వెంటనే ఎక్కువ శ్రమపడకూడదు. తేలికపాటి వ్యాయామాలు, యోగా, నడక వంటివి మెల్లగా ప్రారంభించాలి. ఇవి శరీరానికి శక్తిని ఇవ్వడంతోపాటు మానసికంగా కూడా ఉపశమనం ఇస్తాయి. క్రమంగా, వ్యాయామం పెంచుకుంటూ పోతే శరీరం పూర్తిస్థాయిలో శక్తిని పుంజుకుంటుంది. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ప్రతిరోజు 7-8 గంటలు నిద్రపోవడం వల్ల శరీరం త్వరగా కోలుకుంటుంది. నిద్రలేకపోతే రోగనిరోధక శక్తి తగ్గి వెనువెంటనే మళ్లీ టైఫాయిడ విజృంభించే అవకాశం లేకపోలేదు.

చివరగా, టైఫాయిడ్ నుంచి కోలుకునే సమయంలో వైద్యుల సలహాలు పాటించడం చాలా ముఖ్యం. వారు సూచించిన ఆహారం, మందులు తీసుకుంటూ, వారు చెప్పిన నియమాలను పాటించడం వల్ల మళ్లీ జ్వరం వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తే త్వరగా కోలుకోవచ్చు, రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. మీరు టైఫాయిడ్ నుండి పూర్తిగా కోలుకున్న తర్వాతే మెల్లిగా సాధారణ ఆహారం తీసుకోవడం మొదలుపెట్టండి.

 


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • drinking and Nonveg avoid
  • food habits
  • fruits
  • juices
  • leafy food
  • Post Typhoid caution
  • sleep
  • vitamins

Related News

Sleep

Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

పడుకునే ముందు యోగా, ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ పాటించండి. ఇది మనసును శాంతపరిచి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం కూడా మంచి నిద్రకు సహాయపడుతుంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట ఆల‌స్యంగా నిద్ర‌పోతున్నారా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన‌ ప‌డిన‌ట్లే!

Latest News

  • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

  • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

  • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

  • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

  • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd