HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Try This Technique On Your Back Neck To Get Rid Pains In Body

Body Pains: ఆ ప్రదేశంలో ఐస్ ముక్క పెడితే ఈ 5 సమస్యలు పరార్!

కరోనా మహమ్మారి వచ్చిన తరువాత చాలా ప్రైవేట్ కంపెనీలు నీలో పని చేసే ఉద్యోగులకు వర్క్ ఫ్రం హోం వర్క్ ని ఇచ్చారు. అయితే ఈ వర్క్ ఫ్రం హోం విధానం ఎప్పటి నుంచి అయితే అమలు అయ్యిందో అప్పటినుంచి

  • By Anshu Published Date - 08:10 AM, Tue - 13 September 22
  • daily-hunt
Ice On Neck
Ice On Neck

కరోనా మహమ్మారి వచ్చిన తరువాత చాలా ప్రైవేట్ కంపెనీలు నీలో పని చేసే ఉద్యోగులకు వర్క్ ఫ్రం హోం వర్క్ ని ఇచ్చారు. అయితే ఈ వర్క్ ఫ్రం హోం విధానం ఎప్పటి నుంచి అయితే అమలు అయ్యిందో అప్పటినుంచి ఇంట్లో ఉండి పనిచేసే ఉద్యోగులు అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను బారిన పడుతున్నారు. ఎక్కువగా వెన్ను నొప్పి, కీళ్ల నొప్పి, మెడ నొప్పి ఇలాంటివి. ఎక్కువసేపు ఒకేవైపు ఎక్కువ సమయం చూడడం వలన మెడ నొప్పి బాధిస్తుంటుంది. అలాగే ఎక్కువ సేపు ఒకే చోట కూర్చుని ఉండటం వల్ల వెన్ను నొప్పి కలుగుతుంది.

ఇక అలాగే సిస్టం ముందు కూర్చుని సిస్టం వైపు చూడటం వల్ల కూడా మెడనొప్పి వస్తుంది. కొందిరికి నిద్రలో ఒకేవైపు పడుకోవడం వలన మెడ పట్టేస్తూ ఉంటుంది. అయితే కొన్నిసార్లు మెడ నొప్పి తీవ్రంగా వేధిస్తుంది. కొందరికి మెడ పై భాగంలో కండరాల ఒత్తిడి, నరాలపై ఒత్తిడి కారణంగా మెడ నొప్పి తలెత్తుతుంది. అయితే మెడ వెనుక, వెన్నెముక పుర్రె కలిసే భాగంలో ఒక మంచు ముక్కలు పెడితే ఎటువంటి ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. ఇలా వెన్నెముక, పుర్రే కలిసే భాగంలో మంచు ముక్కను పెట్టడం వల్ల జీవక్రియ సమస్యలు తగ్గుతాయి.

మూడ్ మారీ ప్రశాంతంగా ఉంటారు. మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది. అలాగే జలుబు,తలనొప్పి, పంటినొప్పి వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. శ్వాస,థైరాయిడ్ సమస్యలు తగ్గి మంచి నిద్ర వస్తుంది. ప్రతిరోజు ఈ విధంగా 20 నిమిషాలు చేస్తే మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • body pains
  • Chinese therapy
  • ice technique
  • stress

Related News

    Latest News

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd