HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Tips To Deal With Sensitive Teeth

Sensitive Teeth: ఏ వ‌య‌సులో దంతాల స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి.. నిర్మూల‌న‌కు ఇంటి చిట్కాలివే..!

దూకుడుగా బ్రషింగ్ చేయడం, ఆమ్ల ఆహార పదార్థాలు, పానీయాలతో సహా దంతాల బయటి పొరపై ఫలకం హానికరమైన పొర ఏర్పడుతుంది. ఇది సున్నితత్వానికి దారితీస్తుంది.

  • By Gopichand Published Date - 08:55 PM, Sat - 12 October 24
  • daily-hunt
Sensitive Teeth
Sensitive Teeth

Sensitive Teeth: శరీరంలోని ముఖ్యమైన భాగాలలో దంతాలు (Sensitive Teeth) కూడా ఒకటి. ఈ రోజుల్లో ప్రజలు దంత సమస్యలతో చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వాటిలో సున్నితమైన దంతాలు అగ్రస్థానంలో ఉన్నాయి. దీనిని డెంటిన్ హైపర్సెన్సిటివిటీ అని కూడా అంటారు. ఈ సమస్య ఎక్కువగా 20 నుంచి 50 ఏళ్లలోపు వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ స్థితిలో దంతాలలో వేడి, చల్లని, తీపి లేదా ఆమ్ల ప్రతిచర్యలు ఉన్నాయి. దీని కారణంగా దంతాలలో తీవ్రమైన నొప్పి లేదా అసౌకర్యం అనుభూతి చెందుతుంది. దాని కారణాలు, నివారణ చర్యలను తెలుసుకుందాం. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ ప్రకారం.. దంతాల సున్నితత్వం సమస్య ఎక్కువగా 20- 50 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్నవారిలో సంభవిస్తుంద. వీరిలో మహిళల సంఖ్య కూడా ఎక్కువగా ఉంది .

దంతాల స‌మ‌స్య‌ల‌కు కారణాలు

చిగుళ్ళు తగ్గడం- సున్నితమైన దంతాల అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి చిగుళ్ళు తగ్గడం. ఇక్కడ చిగుళ్ళు దంతాల నుండి దూరంగా ఉంటాయి.

ఎనామెల్‌పై ఆమ్ల నిక్షేపాలు- దూకుడుగా బ్రషింగ్ చేయడం, ఆమ్ల ఆహార పదార్థాలు, పానీయాలతో సహా దంతాల బయటి పొరపై ఫలకం హానికరమైన పొర ఏర్పడుతుంది. ఇది సున్నితత్వానికి దారితీస్తుంది.

దంత క్షయం- దంతాలలో కావిటీస్ లేదా రంధ్రాలు కూడా సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తాయి.

బ్రష్ చేసే విధానం- గట్టి బ్రిస్టల్ టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించడం లేదా చాలా వేగంగా బ్రష్ చేయడం వల్ల చిగుళ్లు దెబ్బతింటాయి. ఇది దంతాలలో సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది కాకుండా తరచుగా అసిడిటీతో బాధపడే వ్యక్తులు కూడా దంతాల సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు.

Also Read: Haryana CM Oath Ceremony: అక్టోబ‌ర్ 17న కొత్త సీఎం ప్ర‌మాణం.. ముఖ్య అతిథిగా ప్ర‌ధాని మోదీ

ఉపశమనం పొందడానికి చిట్కాలు

సరైన టూత్‌పేస్ట్‌ని ఎంచుకోండి- సరైన, సహజమైన లక్షణాలతో కూడిన టూత్‌పేస్ట్‌ని ఉపయోగించండి. మితిమీరిన రసాయన, ఆమ్ల స్వభావం కలిగిన పేస్ట్ దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది.

ఫ్లోరైడ్ పేస్ట్ లేదా మౌత్ వాష్- ఫ్లోరైడ్ పంటి ఎనామెల్‌ను బలపరుస్తుంది. సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది. బ్రష్ చేసిన తర్వాత ఫ్లోరైడ్ మౌత్ వాష్ వాడితే బాగుంటుంది.

ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి- గోరువెచ్చని ఉప్పునీటితో పుక్కిలించడం వల్ల చిగుళ్ల వాపు తగ్గుతుంది. అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక చెంచా ఉప్పు కలిపి రోజూ పుక్కిలించాలి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Best Way Of Clean Teeth
  • Health News
  • lifestyle
  • Sensitive Teeth Causes
  • Teeth Brushing Tips
  • Teeth care
  • Teeth Causes

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

  • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd