HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Sore Throat Remedies Best Natural Options For Relief

Sore Throat Remedies: గొంతునొప్పి వేధిస్తుందా? అయితే ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటించండి..!

చలి కాలంలో తరచుగా జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఇవే కాకుండా ఈ సీజన్‌లో మరో సమస్య పెరుగుతుంది. అదే గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ (Sore Throat Remedies) సమస్య.

  • By Gopichand Published Date - 11:55 AM, Wed - 7 February 24
  • daily-hunt
Sore Throat Remedies
Follow These Tips To Get Rid Of Sore Throat.

Sore Throat Remedies: చలి కాలంలో తరచుగా జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఇవే కాకుండా ఈ సీజన్‌లో మరో సమస్య పెరుగుతుంది. అదే గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ (Sore Throat Remedies) సమస్య. చల్లని వాతావరణంలో చాలా మంది తరచుగా గొంతు నొప్పితో బాధపడుతుంటారు. ఇన్ఫెక్షన్ కూడా వ‌స్తుంది. దీని వెనుక చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు ఈ సమస్య చల్లటి, వేడి నీటిని తాగడం వల్ల వస్తుంది. దీని కారణంగా గొంతు నొప్పి రావడం సాధారణం. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ప్రజలు గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యను నివారించడానికి అనేక రకాల ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నిస్తారు. గొంతు నొప్పి, ఇన్ఫెక్షన్ సమస్య నుండి ఉపశమనాన్ని అందించే ఈ చాలా సులభమైన, ఎఫెక్టివ్ రెమెడీస్‌లో కొన్నింటిని ఈరోజు మేము మీకు తెలియ‌జేస్తున్నాం.

ఇంటి నివారణల నుండి ఉపశమనం

ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించాలి

మీకు గొంతు నొప్పి లేదా ఇన్ఫెక్షన్ సమస్య ఉంటే ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి. దీంతో ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. దీని కోసం నాలుగు చెంచాల‌ ఉప్పు తీసుకొని, ఆపై ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో వేసి కలపాలి. ఈ నీళ్లతో రోజుకు మూడు నాలుగు సార్లు పుక్కిలించడం వల్ల ఉపశమనం కలుగుతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

పసుపు పాలు త్రాగాలి

పసుపు ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉంది. దాని వినియోగం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మీరు గొంతు నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి చిటికెడు ప‌సుపును గోరువెచ్చ‌ని పాల‌ల్లో వేసుకుని త్రాగాల్సి ఉంటుంది.

Also Read: Frequent Urination: పదే పదే మూత్రం వస్తుందా? అయితే కారణాలివే..!

చమోమిలే టీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది

ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న చమోమిలే టీ గొంతు ఇన్ఫెక్షన్, నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కళ్ళు, ముక్కు, గొంతు స‌మ‌స్య నుండి ఉపశమనం అందించడంలో సహాయపడతాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

We’re now on WhatsApp : Click to Join

ఆవిరి తీసుకోవడం వల్ల కూడా ప్రయోజనం పొందుతారు

మీ గొంతు స‌మ‌స్య‌ ఉంటే మీకు మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది ఉంటే మీరు ఆవిరి పట్టవచ్చు. వాస్తవానికి ఆవిరిని తీసుకోవడం బ్లాక్‌ను తెరుస్తుంది. రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో మీరు రోజుకు 3 నుండి 4 సార్లు ఆవిరిని తీసుకోవ‌చ్చు. ఇది మీకు ఉపశమనం ఇస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle
  • Sore Throat Remedies
  • Throat Infection
  • Throat Remedies

Related News

Fitness Tips

Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

ఫిట్‌నెస్ అనేది కేవలం శరీరానికే పరిమితం కాదు. మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఉదయం ధ్యానం (మెడిటేషన్) చేయడం మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

  • Celebrities

    Celebrities: 40 ఏళ్ల వ‌య‌సులో గర్భం దాల్చిన సెలబ్రిటీలు వీరే!

Latest News

  • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

  • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

  • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

  • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

  • Suryakumar Yadav: సూర్య‌కుమార్ యాద‌వ్‌కు షాక్‌.. మ్యాచ్ ఫీజులో 30 శాతం కోత‌!

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd