HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Sore Throat Remedies Best Natural Options For Relief

Sore Throat Remedies: గొంతునొప్పి వేధిస్తుందా? అయితే ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటించండి..!

చలి కాలంలో తరచుగా జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఇవే కాకుండా ఈ సీజన్‌లో మరో సమస్య పెరుగుతుంది. అదే గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ (Sore Throat Remedies) సమస్య.

  • By Gopichand Published Date - 11:55 AM, Wed - 7 February 24
  • daily-hunt
Sore Throat Remedies
Follow These Tips To Get Rid Of Sore Throat.

Sore Throat Remedies: చలి కాలంలో తరచుగా జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఇవే కాకుండా ఈ సీజన్‌లో మరో సమస్య పెరుగుతుంది. అదే గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ (Sore Throat Remedies) సమస్య. చల్లని వాతావరణంలో చాలా మంది తరచుగా గొంతు నొప్పితో బాధపడుతుంటారు. ఇన్ఫెక్షన్ కూడా వ‌స్తుంది. దీని వెనుక చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు ఈ సమస్య చల్లటి, వేడి నీటిని తాగడం వల్ల వస్తుంది. దీని కారణంగా గొంతు నొప్పి రావడం సాధారణం. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ప్రజలు గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యను నివారించడానికి అనేక రకాల ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నిస్తారు. గొంతు నొప్పి, ఇన్ఫెక్షన్ సమస్య నుండి ఉపశమనాన్ని అందించే ఈ చాలా సులభమైన, ఎఫెక్టివ్ రెమెడీస్‌లో కొన్నింటిని ఈరోజు మేము మీకు తెలియ‌జేస్తున్నాం.

ఇంటి నివారణల నుండి ఉపశమనం

ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించాలి

మీకు గొంతు నొప్పి లేదా ఇన్ఫెక్షన్ సమస్య ఉంటే ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి. దీంతో ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. దీని కోసం నాలుగు చెంచాల‌ ఉప్పు తీసుకొని, ఆపై ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో వేసి కలపాలి. ఈ నీళ్లతో రోజుకు మూడు నాలుగు సార్లు పుక్కిలించడం వల్ల ఉపశమనం కలుగుతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

పసుపు పాలు త్రాగాలి

పసుపు ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉంది. దాని వినియోగం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మీరు గొంతు నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి చిటికెడు ప‌సుపును గోరువెచ్చ‌ని పాల‌ల్లో వేసుకుని త్రాగాల్సి ఉంటుంది.

Also Read: Frequent Urination: పదే పదే మూత్రం వస్తుందా? అయితే కారణాలివే..!

చమోమిలే టీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది

ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న చమోమిలే టీ గొంతు ఇన్ఫెక్షన్, నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కళ్ళు, ముక్కు, గొంతు స‌మ‌స్య నుండి ఉపశమనం అందించడంలో సహాయపడతాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

We’re now on WhatsApp : Click to Join

ఆవిరి తీసుకోవడం వల్ల కూడా ప్రయోజనం పొందుతారు

మీ గొంతు స‌మ‌స్య‌ ఉంటే మీకు మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది ఉంటే మీరు ఆవిరి పట్టవచ్చు. వాస్తవానికి ఆవిరిని తీసుకోవడం బ్లాక్‌ను తెరుస్తుంది. రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో మీరు రోజుకు 3 నుండి 4 సార్లు ఆవిరిని తీసుకోవ‌చ్చు. ఇది మీకు ఉపశమనం ఇస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle
  • Sore Throat Remedies
  • Throat Infection
  • Throat Remedies

Related News

Lunar Eclipse

Lunar Eclipse: చంద్ర‌గ్ర‌హ‌ణం రోజున‌ గర్భిణీలు చేయాల్సినవి, చేయకూడనివి ఇవే!

గ్రహణం ప్రారంభమైన తర్వాత ఆహారం వండటం, తినడం చేయకూడదు. ఎందుకంటే గ్రహణం సమయంలో ఆహారం కలుషితం అవుతుందని, దానిని తినడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నమ్ముతారు.

  • Gym Germs

    Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

Latest News

  • India: హాకీ ఆసియా కప్.. ఫైన‌ల్‌కు చేరిన భార‌త్‌!

  • GST Rates: జీఎస్టీ మార్పులు.. భారీగా త‌గ్గ‌నున్న ధ‌ర‌లు!

  • Aligned Partners: ట్రంప్ కొత్త వాణిజ్య విధానం.. ‘అలైన్డ్ పార్టనర్స్’కు సున్నా టారిఫ్‌లు!

  • MMTS Trains: రైల్వే ప్ర‌యాణికుల‌కు గుడ్ న్యూస్‌.. ఉద‌యం 4 గంట‌ల వ‌ర‌కు రైళ్లు!

  • Gautam Gambhir: టీమిండియాలో జోష్ నింపిన గౌతం గంభీర్‌.. ఏం చేశారంటే?

Trending News

    • GST Reforms Impact: హోట‌ల్స్ రూమ్స్‌లో ఉండేవారికి గుడ్ న్యూస్‌!

    • Lunar Eclipse: రేపే చంద్ర‌గ్ర‌హ‌ణం.. ఏ దేశాల‌పై ప్ర‌భావం అంటే?

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd