HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Side Effects Of Taking Shower At Night Health Tips

Health Tips: రాత్రిపూట తలస్నానం చేస్తే ఎటువంటి సమస్యలు వస్తాయో తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మంది బిజీ బిజీ షెడ్యూల్ వల్ల కంటి నిండా సరిగ్గా నిద్రపోక, కడుపునిండా భోజనం చేయక

  • By Anshu Published Date - 06:30 AM, Fri - 17 February 23
  • daily-hunt
Health Tips
Health Tips

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మంది బిజీ బిజీ షెడ్యూల్ వల్ల కంటి నిండా సరిగ్గా నిద్రపోక, కడుపునిండా భోజనం చేయక కెరియర్ అంటూ ఉరుకులు పరుగులు తీస్తున్నారు. పగలు అంతా కష్టపడి పనిచేసి రాత్రి అనగా ఇంటికి వస్తున్నారు. ఉదయం సమయంలో అనేక కారణాల వల్ల చాలామంది స్నానం చేయడం కుదరక రాత్రి సమయంలో స్నానం చేస్తూ ఉంటారు. సాయంత్రం ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత తల స్నానం చేసి పడుకుంటూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది అది మంచిపని అనుకుంటారు. కానీ అది తప్పు. ఎందుకంటే రాత్రి సమయంలో తల స్నానం చేయడం వల్ల ఎన్నో రకాల నష్టాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

రాత్రిపూట తలస్నానం చేస్తే అనేక జుట్టు సమస్యలు వస్తాయి. రాత్రి సమయాల్లో తలస్నానం చేస్తే తడి వెంట్రుకలను దువ్వడం వల్ల జుట్టు బలహీన పడటంతో పాటుగా జుట్టు రాల సమస్య కూడా ఎక్కువగా అవుతుంది. తల స్నానం చేసి జుట్టు సరిగ్గా ఆరబెట్టుకోకుండా బెడ్ మీద పడుకోవడం వల్ల బెడ్ కు పిల్లోకు వెంట్రుకలు అతుక్కుపోతాయి. అలా చేయడం వల్ల జుట్టు మరింత చిక్కుబడి తల దువ్వినప్పుడు మరింత ఎక్కువగా రాలుతుంది. క్రమంగా హెయిర్ ఫాల్ సమస్య విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. అలాగే తడిజుట్టుతో పడుకోవడం వల్ల చుండ్రు, ఇన్ఫెక్షన్ల సమస్యలు కూడా వస్తాయి. రాత్రి సమయంలో తొందరగా జుట్టు ఆరాలని టవల్ తో గట్టిగ తుడిస్తే జుట్టు కుదుళ్ళు బలహీనం అయిపోయి హెయిర్ ఫాల్ అవుతుంది.

అలాగే జుట్టు మెరుపును కూడా కోల్పోతుంది. తడి జుట్టు దువ్వితే వెంట్రుకలు బలహీనం అయ్యి ఊడిపోతుంది. నెమ్మదిగా జుట్టును ఆరబెట్టుకుంటే మంచిది అని అంటున్నారు. ఒకవేళ రాత్రిపూట తలస్నానం చేసిన నెమ్మదిగా జుట్టును ఆరబెట్టుకుని అప్పుడు పడుకొని నిద్రపోవాలి. అలాగే చాలామంది తిన్న తర్వాత పడుకునే ముందు స్నానం చేసి అలాగే నిద్రపోతూ ఉంటారు. అలా చేయకూడదు. మొదట స్నానం చేసి ఆ తర్వాత తిని పడుకోవడం వల్ల తన స్నానం చేసిన కొద్దిగా ఆరడానికి సమయం ఉంటుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • head bath
  • health problems
  • health tips
  • night
  • side effects

Related News

Sleep

Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

పడుకునే ముందు యోగా, ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ పాటించండి. ఇది మనసును శాంతపరిచి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం కూడా మంచి నిద్రకు సహాయపడుతుంది.

  • Oversalted Food

    Oversalted Foods : ఓవర్ సాల్టెడ్ చిప్స్ తినే వారికి షాకింగ్..హెయిర్‌తో పాటు మరో సమస్య వెంటాడుతుంది

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట ఆల‌స్యంగా నిద్ర‌పోతున్నారా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన‌ ప‌డిన‌ట్లే!

Latest News

  • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

  • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

  • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

  • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

  • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd