Brinjal Side Effects : ఈ ఐదు వ్యాధులతో బాధపడేవారు వంకాయను తినకూడదు..!

Brinjal Side Effects : వంకాయ కొందరికి ఇష్టమైన కూరగాయ. సాధారణంగా దీని రుచిని అందరూ మెచ్చుకుంటారు. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు దీన్ని తినే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. వీటిలో ఒకదానికొకటి రుచిని పెంచే అనేక రకాలు ఉన్నాయి. వీటి నుంచి అనేక రకాల ఆహార పదార్థాలు తయారు చేసి వినియోగిస్తున్నారు. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నందున, ఇందులోని పోషకాల వినియోగం మన శరీరానికి కూడా అవసరం. కానీ వంకాయ తినడం కొందరికి విషంలా హానికరం. అవును. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ కూరగాయలను తినకూడదు. ఎందుకంటే దీని వినియోగం మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. ఐతే ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వంకాయను తినకూడదు? నిపుణులు ఏమంటారు? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.

అజీర్ణం: గ్యాస్ , అజీర్ణం వంటి జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు వీలైనంత వరకు వంకాయను తినకూడదు. లేకుంటే వంకాయ తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు పెరుగుతాయి. కాబట్టి జీర్ణశక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు లేదా గ్యాస్ లేదా అసిడిటీ ఉన్నవారు బెండకాయ తినకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

రక్తహీనత: ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం రక్తహీనతతో బాధపడేవారు కూడా వంకాయ తినకూడదు. ఎందుకంటే ఇందులో శరీరంలో ఐరన్ శోషణను తగ్గించే అంశాలు ఉంటాయి. దీని కారణంగా, రక్త లోపం మరింత తీవ్రమవుతుంది. కాబట్టి రక్తహీనత సమస్య ఉన్నవారు వంకాయను తినకూడదు.

కిడ్నీ స్టోన్స్: ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా రాళ్ళు ఉన్నవారు వంకాయను తినకూడదు. వంకాయలో ఆక్సలేట్ ఉంటుంది. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి ఇది ప్రధాన కారణం. కాబట్టి కిడ్నీ స్టోన్ సమస్య ఉన్నవారు వంకాయను ఆహారంలో చేర్చుకోకపోవడమే మంచిది.

కీళ్లనొప్పులు: కీళ్లనొప్పులతో బాధపడేవారు వంకాయ తినకూడదు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, వంకాయలో సోలనిల్ ఉంటుంది. దీని వల్ల శరీరంలో వాపు, కీళ్ల నొప్పులు పెరుగుతాయి.

అలర్జీ: కొందరికి వంకాయ అంటే ఎలర్జీ. కాబట్టి వంకాయ తింటే లాభం లేదని చెప్పేవాళ్లు ఈ కూరగాయ తినకూడదు.

Read Also : Rythu Bharosa : తాజా మార్గదర్శకాలు లేకపోవడంతో రైతు భరోసాపై అనిశ్చితి