Health

Foot Soak: ఇలా చేస్తే నొప్పి, అలసట నిమిషాల్లో మాయం!

మీరు 10 నిమిషాలు ఈ నీటిలో పాదాలను ఉంచితే దాని ప్రభావం ఖచ్చితంగా కనిపిస్తుంది. ఫిట్‌కరీ వేడి నీరు మీ పాదాల కండరాల తిమ్మిరిని, అలసటను తక్షణమే తగ్గిస్తుంది.

Published Date - 10:17 PM, Mon - 3 November 25

Jemimah Rodrigues: జెమిమా రోడ్రిగ్స్‌కు ఉన్న స‌మ‌స్య ఏంటో తెలుసా?

ఆందోళనతో బాధపడుతున్న వారందరికీ సహాయం అడగడంలో తప్పు లేదని జెమిమా సలహా ఇచ్చారు. జెమిమా స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు ఆమెకు సహాయం చేశారు. ఆమెతో ఉన్నారు. మానసిక మద్దతు ఇచ్చారు.

Published Date - 04:05 PM, Mon - 3 November 25

‎Drumstick Water: ఉదయాన్నే పరగడుపున మునగకాయ నీరు తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Drumstick Water: ఉదయాన్నే పరగడుపున మునగ నీరు తీసుకుంటే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 07:00 AM, Mon - 3 November 25

Headache: మైగ్రేన్, తలనొప్పి స‌మ‌స్య వేధిస్తుందా? అయితే ఈ పొర‌పాట్లు చేయ‌కండి!

కాఫీలో ఉండే కెఫీన్ మొదట్లో తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది. కానీ ఎక్కువ మొత్తంలో తీసుకుంటే శరీరంలో దానిపై ఆధారపడటం పెరుగుతుంది. తలనొప్పి మరింత ఎక్కువగా ట్రిగ్గర్ అవుతుంది.

Published Date - 09:31 PM, Sun - 2 November 25

‎Fenugreek Water: ప్రతీ రోజు మెంతుల నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

‎Fenugreek Water: ప్రతిరోజు మెంతులు నీరు తాగడం వల్ల ఎన్నో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవి ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 07:00 AM, Sun - 2 November 25

Root Vegetables: చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలంటే ఇవి తినాల్సిందే..!

భారతీయ ఆహారంలో ముఖ్య భాగమైన వెల్లుల్లి రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. వెల్లుల్లిలో ఉండే అల్లిసిన్, ఇతర సల్ఫర్ సమ్మేళనాలలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉంటాయి.

Published Date - 08:10 PM, Sat - 1 November 25

Back Pain: నడుము నొప్పి స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ విటమిన్ల లోపమే!

మీకు తరచుగా నడుము నొప్పి ఉండి ప్రత్యేకంగా గాయం లేదా ఎముక వ్యాధి లేకపోతే ఒకసారి విటమిన్ D టెస్ట్ (25(OH)D లెవెల్స్) తప్పకుండా చేయించుకోండి.

Published Date - 05:58 PM, Sat - 1 November 25

‎Radish Side Effects: ముల్లంగి ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ.. వీరు తింటే మాత్రం అదే ఆఖరి రోజు!

‎Radish Side Effects: ముల్లంగి ఆరోగ్యానికీ మంచిదే కానీ కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు తప్పకుండా వాటికీ దూరంగా ఉండాలని లేదంటే ప్రమాదం తప్పదని చెబుతున్నారు.

Published Date - 07:00 AM, Sat - 1 November 25

Brain Worms: మెదడులో పురుగులు రాకుండా ఉండాలంటే కూరగాయలను ఎలా కడగాలి?

ఈ కూరగాయలు కడుపులోకి వెళ్లినప్పుడు కడుపులోని యాసిడ్‌లు ఈ పురుగులను చంపలేవు. అవి ప్రేగుల నుండి మెదడులోకి చేరుతాయి. ఈ గుడ్లు మెదడుకు చేరినప్పుడు వాపు కలిగిస్తాయి.

Published Date - 10:50 PM, Fri - 31 October 25

Heart Attack: హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందని తెలిపే సిగ్నల్ ఇదే .. గుర్తించకపోతే అంతే !!

Heart Attack: ఇటీవలి కాలంలో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా చిన్న వయసులోనే హార్ట్ ఎటాక్ కేసులు ఎక్కువవుతుండటం ఆందోళన కలిగిస్తోంది

Published Date - 03:30 PM, Fri - 31 October 25

‎Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారా.. అయితే పరగడుపున ఈ జ్యూస్ లు తాగాల్సిందే!

Weight Loss: పరగడుపున ఇప్పుడు చెప్పబోయే జ్యూస్ లు తాగితే ఈజీగా ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇంతకీ ఆ జ్యూస్ లు ఏవో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 07:31 AM, Fri - 31 October 25

Software Employees Problems : సాఫ్ట్ వేర్ ఉద్యోగులను వెంటాడుతున్న ఆ సమస్యలు!

Software Employees Problems : సాఫ్ట్‌వేర్ రంగంలో పనిచేసే యువతీ యువకులు దీర్ఘకాలం కంప్యూటర్ ముందు కూర్చోవడం వల్ల శారీరక సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా “టెన్నిస్ ఎల్బో” అనే వ్యాధి ఇప్పుడు ఐటీ

Published Date - 06:16 PM, Thu - 30 October 25

‎HDL: ఈ 5 రకాల ఫుడ్స్ మీ శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ ను పెంచుతాయని మీకు తెలుసా?

‎HDL: ఇప్పుడు తెలుసుకోబోయే ఈ ఐదు రకాల ఆహార పదార్థాలు మంచి కొలెస్ట్రాల్ ను పెంచుతాయని చెబుతున్నారు. వీటిని తప్పకుండా డైట్ లో చేర్చుకోవాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 08:00 AM, Thu - 30 October 25

Hematuria: మీ మూత్రంలో రక్తం క‌న‌బ‌డుతుందా?

యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI), కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా బ్లాడర్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా మూత్రంలో రక్తం కనిపించవచ్చు. వాపు ఏర్పడినా ఈ సమస్య తలెత్తవచ్చు.

Published Date - 08:58 PM, Wed - 29 October 25

‎Diabetes Winter Care: షుగర్ సమస్య ఉన్నవారు చలికాలంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని మీకు తెలుసా?

‎Diabetes Winter Care: డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు చలికాలంలో తప్పకుండా కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 08:18 AM, Wed - 29 October 25

‎Banana-Milk: రాత్రిపూట పాలు,అరటిపండు కలిపి తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Banana-Milk: రాత్రి సమయంలో పాలు అరటిపండు కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ముఖ్యంగా మగవారికి ఇది ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుందని చెబుతున్నారు.

Published Date - 07:30 AM, Wed - 29 October 25

Ranapala : రణపాల ఆకులతో బోలెడు లాభాలు.. ఈ వ్యాధులున్నవారు తీసుకుంటే

ప్రస్తుతం చాలా మంది చలి కారణంగా తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతారు. అంతేకాకుండా మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అయితే ఇలాంటి వారు క్రమం తప్పకుండా రణపాల ఆకుల మిశ్రమాన్ని తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. Ranapala Benefits: ఆయుర్వేదం శాస్త్రంలో ఆనేక రకాల ఆయుర్వేద మూలికల గురించి క్లుప్తంగా వివరించారు. ప్రకృతిలో లభించే ప్రతి చెట్టు ఎదో ఒక రకంగా ఔషధ మూలికగా పని చేస్తుంది. కొన్ని

Published Date - 02:43 PM, Tue - 28 October 25

Madugula Halwa : ఫస్ట్ నైట్ కోసం స్పెషల్‌గా తయారు చేసే మాడుగుల హల్వా ..ఎలా చేస్తారో తెలుసా ?

మాడుగుల హల్వాకు నిత్యం డిమాండ్ ఉంటుంది. ఆన్లైన్, కొరియర్, పార్సిల్ సర్వీసు ద్వారా కూడా కస్టమర్లు కోరిన చోటుకి ఈ హల్వాను పంపుతున్నారు. హల్వా వ్యాపారం కారణంగా మాడుగులలో సుమారు 1500 కుటుంబాలు ఉపాధి పొందుతున్నాయి. విదేశాల్లో సైతం మాడుగుల హల్వా ఫేమస్ అయ్యింది. View this post on Instagram A post shared by Pavani Bugatha (@pavani_stories) మాడుగుల హల్వాకు ఎవర్ గ్రీన్ క్రేజ్ ఉంటుంది. ఒకటిన్నర శతాబ్దం క్రితం ఈ స్వీట్ […]

Published Date - 10:52 AM, Tue - 28 October 25

‎Jujube: రేగి పండ్ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే.. ఎన్నో సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారం!

‎Jujube: రేగి పండ్ల వల్ల అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, ఇవి ఎన్నో రకాల సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారంగా కూడా పని చేస్తాయని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 08:32 AM, Tue - 28 October 25

Rectal Cancer: రెక్టల్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటో తెలుసా?

మలాశయ క్యాన్సర్ సోకినప్పుడు శరీరంలో అనేక రకాల మార్పులు కనిపిస్తాయి. ఈ క్యాన్సర్ ముఖ్య లక్షణాలు ఈ విధంగా ఉంటాయి.

Published Date - 10:00 PM, Mon - 27 October 25