Diabetic : పెరుగును ఇలా తింటే మధుమేహం తగ్గుతుంది
కొందరికి పెరుగు లేకుంటే భోజనం పూర్తికాదు. పెరుగు తింటే లావు అవుతుందనే అపోహ కొంతమందిలో ఉంటుంది.
-
Food Tips : టీ నుండి అన్నం వరకు.. మీరు మళ్లీ వేడి చేయకూడని 5 ఆహార పదార్థాలు..!
జీవితపు బిజీ ఎంతగా పెరిగిపోయిందంటే, మన ఆహారపు అలవాట్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టడానికి కూడా సమయం దొరకడం లేదు. బ్రేక్ఫాస్ట్లో బ్రెడ్, బటర్, మ్యాగీ, శాండ్విచ్ మొదలైన రెడీమేడ్ ఫుడ్స్ తినడం ద్వారా రోజును ప్రారంభిస్తున్నాం.
Published Date - 06:30 AM, Tue - 16 April 24 -
Thyroid Patients : థైరాయిడ్ పేషెంట్స్ సమ్మర్ లో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు..
ముఖ్యంగా ఆడవారు ఈ థైరాయిడ్ బారిన ఎక్కువగా పడుతున్నారు. అయితే ఈ థైరాయిడ్ బారినపడినవారు సమ్మర్ లో తప్పకుండ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెపుతున్నారు
Published Date - 01:29 PM, Mon - 15 April 24 -
PCOD : భారతీయ మహిళల్లో PCOD సమస్య ఎందుకు పెరుగుతోంది?
భారతదేశంలో ప్రతి 5 మంది మహిళల్లో 1 పిసిఒఎస్, పిసిఓడి తో బాధపడుతున్నారు.
Published Date - 07:15 AM, Mon - 15 April 24 -
Deadliest Diseases: అలర్ట్.. ఈ వ్యాధులు భారతదేశంలో అధిక మరణాలకు కారణమవుతున్నాయట..!
ఈ రోజుల్లో సరైన జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు.
Published Date - 06:15 AM, Mon - 15 April 24 -
Water Melon : పుచ్చకాయ తినడం వల్ల మగవాళ్లలో సంతానోత్పత్తి పెరుగుతుందా?
పుచ్చకాయ ఆరోగ్యకరమైన పండు మాత్రమే కాకుండా, పురుషుల సంతానోత్పత్తికి కూడా మంచిది.
Published Date - 06:00 AM, Mon - 15 April 24 -
Pot Water Benefits : మట్టికుండలోని నీరు తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే..ఫ్రిడ్జ్ వాటర్ జోలికే వెళ్లారు..!!
మట్టికుండ లోని నీరు శరీరంలోని హైడ్రేషన్ స్థాయిలను నిర్వహించడంలో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తాయని, జీర్ణక్రియకు సహాయం చేరాయని , రోగనిరోధక శక్తిని సైతం పెంచుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెపుతున్నారు
Published Date - 06:36 PM, Sun - 14 April 24 -
Watermelon Seeds Benefits : పుచ్చకాయ గింజల వల్ల ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు పడెయ్యారు..!!
పుచ్చకాయ గింజల్లో ప్రొటీన్లు, విటమిన్స్, ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో పాటు ఐరన్, కాపర్, జింక్, మాంగనీస్, పొటాషియం వంటి పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయట
Published Date - 06:08 PM, Sun - 14 April 24 -
Heart Stroke : ఎండల్లో తిరిగితే గుండెపోటు వస్తుందా..?
ఈ ఎండలకు గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని..ఎండలు ఎక్కువగా తిరగవద్దని సూచిస్తున్నారు
Published Date - 04:25 PM, Sun - 14 April 24 -
Diabetes: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు రాగులు ఎంత వరకు మేలు చేస్తాయి..?
దేశంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల (Diabetes) సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో దీనిని ప్రపంచంలోని 'డయాబెటిస్ క్యాపిటల్' అని కూడా పిలుస్తారు.
Published Date - 01:00 PM, Sun - 14 April 24 -
Skipping Breakfast: మీరు ఉదయాన్నే బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తున్నారా..? అయితే డేంజర్లో పడినట్లే..!
అల్పాహారం (Skipping Breakfast) రోజులో అత్యంత ముఖ్యమైన మొదటి భోజనం. ఎందుకంటే ఇది రాత్రిపూట సుదీర్ఘ గ్యాప్ను తొలగిస్తుంది.
Published Date - 07:00 AM, Sun - 14 April 24 -
Screen Time: మీ పిల్లలు అతిగా ఫోన్ వాడుతున్నారా..? అయితే ఈ సింపుల్ టిప్స్తో ఫోన్కు దూరం చేయండిలా..!
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు స్క్రీన్-టైమ్ (Screen Time) సున్నాగా ఉండాలని, పిల్లల వయస్సు 2-5 సంవత్సరాలు అయినప్పటికీ గరిష్టంగా 1 గంటకు పరిమితం చేయాలని చెబుతుంది.
Published Date - 06:00 AM, Sun - 14 April 24 -
Bournvita : బోర్న్వీటా ‘హెల్త్ డ్రింక్’ కాదు.. మోడీ సర్కారు కీలక ఆదేశం
Bournvita: బోర్నవిటా గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. పిల్లలకు శక్తినిచ్చే పానీయంగా బోర్నవిటా ఎప్పటి నుంచో ప్రాచుర్యంలో ఉంది. బహుళజాతి కన్ఫెక్షనరీ సంస్థ క్యాడ్ బరీ బోర్నవిటాను ఉత్పత్తి చేస్తోంది. We’re now on WhatsApp. Click to Join. అయితే, భారత కేంద్ర ప్రభుత్వ�
Published Date - 04:13 PM, Sat - 13 April 24 -
Injectable Moisturizers: ఇంజెక్షన్ రూపంలో తీసుకునే మాయిశ్చరైజర్స్.. మంచివేనా..?
ఇంజెక్ట్ చేయగల మాయిశ్చరైజర్లు (Injectable Moisturizers) సౌందర్య చికిత్సల ప్రపంచంలో వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.
Published Date - 01:53 PM, Sat - 13 April 24 -
Green Chiretta Benefits : నేలవేము ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు
చిన్న నొప్పి దగ్గరి పెద్ద నొప్పి వరకు ఇలా ప్రతి దానికి మందులు వాడుతూ మన బాడీని మెడిసిన్ కు బానిసను చేస్తున్నాం. కానీ పూర్వం మెడిసిన్ అంటే అస్సలు తెలియని తెలియదు. చెట్ల మూలికలే మెడిసిన్ కంటే బాగా పనిచేసేవి. ఇప్పుడు కూడా చాల ఏరియాల్లో మూలికలనే
Published Date - 12:42 PM, Sat - 13 April 24 -
Sweating in Summer : చెమటలు ఎక్కువగా పట్టడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా ?
భయం, ఆందోళన, టెన్షన్, బీపీ తగ్గినపుడు, షుగర్ లెవల్స్ పడిపోయినపుడు కూడా శరీరమంతా చెమట పడుతుంది. ఇలా బీపీ, షుగర్ తగ్గినపుడు చెమట రావడం మంచిది కాదు.
Published Date - 09:31 PM, Fri - 12 April 24