HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Lemon Water Health Benefits And Uses 2

Lemon Juice: నిమ్మరసం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్య పోవాల్సిందే!

నిమ్మరసం వల్ల ఎన్నో రకాల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని, నిమ్మరసం తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 01:00 PM, Tue - 24 December 24
  • daily-hunt
Lemon Juice
Lemon Juice

సిట్రస్ ఫ్రూట్స్ లో ఒకటైన నిమ్మకాయ గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. నిమ్మకాయను ఎన్నో రకాల వంటల తయారీలలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. నిమ్మకాయలలో సిట్రస్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. ఈ నిమ్మ రసాన్ని తరుచుగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. విటమిన్ సి మన శరీరానికి చాలా అవసరం. నిమ్మరసం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో ఎండలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు తాగడం వల్ల నిమ్మరసం తాగడం వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్ సి అంది హైడ్రేటెడ్ గా ఉంటారు.

గోరువెచ్చని నీళ్లలో నిమ్మరసం కలుపుకుని ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన వెంటనే తాగితే శరీరంలోని టాక్సిన్స్ తొలగిపోతాయి. మధ్యాహ్నం పంచదార లేదా బెల్లం వేసి చల్లటి నిమ్మరసం తాగాలి. నిమ్మరసం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. నిమ్మరసం యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది మైక్రోబియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇవే కాకుండా నిమ్మకాయ రసం వల్ల ఇంకా చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

ఆముదంలో కొద్దిగా నిమ్మరసం కలుపుతూ అవి రెండు పూర్తిగా కలిసిపోయిన తర్వాత ఆమోదాన్ని తలకు మర్దన చేయడం వల్ల మంట తలనొప్పి, మూర్చలు అపస్మారం ఫిట్స్ తల తిరుగుడు వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయట. అదేవిధంగా మార్కెట్లో దొరికే టూత్ పేస్టులు కొన్ని నాశరకం కూడా ఉన్నాయి. కొన్నింటిని ఉపయోగించడం వల్ల పళ్ళ మధ్య రక్తం కూడా రావడం జరుగుతూ ఉంటుంది. అయితే నిమ్మరసం తాగడం వల్ల పల్లెలో నుంచి రక్తం కారడం చిగుళ్లలో నుంచి రక్తం కారడం చిగుళ్ళు మెత్తబడడం లాంటి సమస్యలు తగ్గుతాయట. ఎండాకాలం వచ్చిందంటే కళ్ళు తిరిగి పడిపోయే పరిస్థితులు చాలా మందికి ఎక్కువగా వస్తూ ఉంటాయి. ఇంట్లో నుంచి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు బయట నుంచి ఇంట్లోకి వచ్చాక ఒక గ్లాస్ మజ్జిగలో కొంచెం నిమ్మరసం కలుపుకొని అందులో ఉప్పు, తినే సోడా, పంచదార కలుపుకొని తాగితే వడదెబ్బ తగలకుండా జాగ్రత్త పడవచ్చు. ఒకవేళ వడదెబ్బ తగిలినా కూడా ఈ ద్రావణాన్ని తాగితే వడదెబ్బ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు అని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health tips
  • Lemon Juice
  • lemon juice benefits
  • lemon water

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

    • Kavitha Vs Harish : నాపై చేసిన ఆరోపణలను వారి విజ్ఞతకే వదిలేస్తున్నా..కవిత కు ఇన్ డైరెక్ట్ కౌంటర్ ఇచ్చిన హరీశ్

    • Afghanistan Earthquake : ప్రాణాలు పోతుంటే విపరీత ఆచారం అవసరమా?

    • Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    Trending News

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

      • Raja Singh : పోలీసుల ఆంక్షలపై రాజాసింగ్ అభ్యంతరం..హిందూ పండుగలను నియంత్రించే హక్కు మీకెక్కడిది? !

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd