HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Health Benefits Of Having Sweet Oranges

Benefits of Sweet Orange: కమలాపండు యొక్క ప్రయోజనాలు

కమలాపండులో ఆరోగ్యాన్ని నిక్షేపంగా ఉంచే విలువైన పోషకాలుంటాయి. కాబట్టి స్నాక్‌గా కమలాపండ్లను తింటూ ఉండాలి.

  • By Maheswara Rao Nadella Published Date - 11:52 AM, Tue - 29 November 22
  • daily-hunt
Kamala
Kamala

కమలాపండులో ఆరోగ్యాన్ని నిక్షేపంగా ఉంచే విలువైన పోషకాలుంటాయి. కాబట్టి స్నాక్‌గా కమలాపండ్లను తింటూ ఉండాలి.

గుండెకు మేలు – వీటిలోని హెర్పెరెడిన్‌ అనే ఎంజైమ్‌ రక్తపోటుని అదుపులో ఉంచుతుంది. దీన్లోని ఫోలేట్‌ గుండె సంబంధ వ్యాధుల నుంచి రక్షణ కల్పిస్తుంది.

జీర్ణాశయం సురక్షితం – ఈ పండ్లలోని విటమిన్‌ సి అల్సర్లు రాకుండా కాపాడుతుంది. పీచు, పెద్ద పేగును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

మూత్రపిండాలకు మేలు – వ్యర్థాలను వడగట్టడంలో సహాయపడుతుంది. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడకుండా రక్షణ కల్పిస్తుంది.

క్యాన్సర్‌ నుంచి రక్ష – సిట్రస్‌ జాతి పళ్లు తినే వాళ్లకు క్యాన్సర్‌ వచ్చే అవకాశం 40 నుంచి 45% తక్కువగా ఉన్నట్టు పరిశోధనల్లో తేలింది.

రోగనిరోధక శక్తి – ఎక్కువ విటమిన్‌ సి శరీరంలో ఉంటే బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు దరిచేరనివ్వదు. ఫలితంగా జలుబులు, జ్వరాలు దరిచేరవు.

ఆరోగ్యవంతమైన చర్మం – కమలా పండ్లలోని విటమిన్లు, మినరల్స్‌ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతాయి.

కళ్లకు మంచిది – వీటిలోని కెరోటినాయిడ్స్‌ నైట్‌ బ్లైండెడ్‌నెస్‌, మస్క్యులర్‌ డిజనరేషన్‌ సమస్యల నుంచి కళ్లకు రక్షణ కల్పిస్తాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Benefits of Sweet Orange
  • health
  • health benefits
  • Orange
  • Sweet Orange

Related News

    Latest News

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

    • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

    • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

    • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd