HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Health Benefits Of Coconut Milk

Coconut Milk: కొబ్బరి పాల వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే మళ్లీ మళ్లీ కావాలంటారు?

కొబ్బరికాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. కొబ్బరి బోండం లో ఉండే నీరు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అలాగే అందులో ఉం

  • By Anshu Published Date - 06:30 PM, Thu - 1 February 24
  • daily-hunt
Mixcollage 01 Feb 2024 06 15 Pm 4103
Mixcollage 01 Feb 2024 06 15 Pm 4103

కొబ్బరికాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. కొబ్బరి బోండం లో ఉండే నీరు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అలాగే అందులో ఉండే కొబ్బరి కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. పచ్చి కొబ్బెర వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కొబ్బరినీరు వేసవికాలంలో ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ నీరసం అలసట వంటి సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. మామూలుగా కొందరు పచ్చి కొబ్బరి తో పాలను కూడా చేసుకొని తాగుతూ ఉంటారు. పచ్చికొబ్బరిని బాగా శుభ్రంగా కడిగి మిక్సీ చేసుకుని ఆ పాలను తాగుతూ ఉంటారు. అయితే ఈ కొబ్బరి పాల వల్ల ఎన్నో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీటిని ఒక్కసారి తాగారంటే మళ్ళీ మళ్ళీ కావాలంటారు.

కొబ్బ‌రి పాల‌లో కూడా అధికంగా పోష‌కాలు ఉంటాయి. కొబ్బ‌రి పాలు అనేక ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుండి కాపాడతాయి. మరి కొబ్బరి పాల వల్ల ఇంకా ఏ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. ప‌చ్చి కొబ్బ‌రిని తిసుకొని దానిని బాగా తురుముకొని ఆ త‌రువాత ఒక మిక్సీ గిన్నెను తిసుకొని,దానిలో తురిమిన కొబ్బ‌రిని అందులో వేసి, కొద్దిగా నీరు పోసి మీక్సి ప‌టుకొని, ఆ మిశ్ర‌మాన్ని వ‌డ‌పోసి పాల‌ను తిస్తారు. అయితే కొబ్బ‌రి పాల‌లో విట‌మిన్ సి, విట‌మిన్,ఇ, విట‌మిన్ బి, బి1,బి3, బి5, బి6, ఐర‌న్, కాల్షియం , సెలీనియం, భాస్వ‌రం, మెగ్నీషియంలు వంటివి పుష్క‌లంగా ఉంటాయి. ఈ పాల‌ను స్వీట్స్ అలాగే అనేక ఇత‌ర వంట‌కాల‌లో ఉప‌యోగిస్తారు.

కాగా కొబ్బరి పాల‌లో కాల్షియం, భాస్వ‌రం ఉండ‌టం వ‌ల‌న అవి శ‌రిరంలోని ఎముక‌ల‌ను బ‌లంగా చేస్తాయి. పాల‌లో కొవ్వుల‌ను క‌రిగించే పొష‌కాలు ఉంటాయి. ఇవి కొలెస్ట్రాల్ ను త‌గ్గించ‌డంలో స‌హ‌య‌ప‌డుతుంది. కొబ్బరి పాల‌లో యాంటీ ఫంగ‌ల్ , యాంటీ వైర‌ల్ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటుంది. ఇది రోగ‌నీరోద‌క శ‌క్తిని పెంచ‌డ‌మే కాక శరీరంలో బ్యాక్టీరియాల‌ను, వైర‌స్ ల‌తో పోరాడ‌టానికి స‌హ‌య‌ప‌డుతుంది. కొబ్బ‌రి పాలు తాగితే కొన్ని ర‌కాల‌ వైర‌ల్ ఇన్ఫెక్ష‌న్స్ కూడా మ‌టుమాయం అవుతాయి. కొబ్బరిపాల‌లో మెగ్నీషియంలు అధికంగా ఉండ‌టం వ‌ల‌న ఖండ‌రాల‌ను ధృఢంగా చేస్తాయి. దీనిలో ఫైబ‌ర్ అధికంగా ఉండ‌టం వ‌ల‌న శ‌రిరంలోని కొవ్వుల‌ను క‌రిగించి , శ‌రిరం బ‌రువును త‌గ్గిస్తుంది. కోబ్బ‌రి పాల‌తో జుట్టుని 5 నిమిషాలు పాటు మ‌సాజ్ చేస్తే జుట్టు బ‌లంగా,సిల్కిగా,న‌ల్ల‌గా మారి జుట్టు కూడా బాగా పెరుగుతుంది. జుట్టుకు సంబంధించిన సమస్యలు కూడా తగ్గుముఖం పడతాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Coconut Milk
  • Coconut Milk benefits
  • drink Coconut Milk
  • health benefits

Related News

    Latest News

    • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

    • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

    • Kavitha Vs Harish : నాపై చేసిన ఆరోపణలను వారి విజ్ఞతకే వదిలేస్తున్నా..కవిత కు ఇన్ డైరెక్ట్ కౌంటర్ ఇచ్చిన హరీశ్

    • Afghanistan Earthquake : ప్రాణాలు పోతుంటే విపరీత ఆచారం అవసరమా?

    • Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd