HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Ghee Coffee For Weight Loss Health Benefits

Coffee: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే కాఫీలో ఈ ఒక్కటి కలిపి తాగాల్సిందే!

ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు కాఫీలో ఒక పదార్థాన్ని కలుపుకొని తాగితే తప్పకుండా వెయిట్ లాస్ అవుతారని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 01:00 PM, Thu - 10 October 24
  • daily-hunt
Coffee
Coffee

మనలో చాలామందికి కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కొందరు నిద్ర లేవగానే కాఫీ తాగితే మరికొందరు ఫ్రెష్ అయిన తర్వాత కాఫీ తాగుతూ ఉంటారు. రోజులో కనీసం రెండు మూడుసార్లు అయినా సరే కాఫీ లు, టీలు తాగుతూ ఉంటారు. కాఫీ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే కాదే అలా అని ఎక్కువగా తాగితే మాత్రం సమస్యలు తప్పవని చెబుతున్నారు. ఇకపోతే కాఫీ తాగేటప్పుడు అందులో ఒక పదార్థం కలుపుకొని తాగితే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చని చెబుతున్నారు. ఆ వివరాల్లోకి వెళితే.. రోజూ ఉదయాన్నే కాఫీలో కాస్త నెయ్యి కలుపుకుంటే శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చట. ప్రతిరోజూ ఉదయం కాఫీలో ఒక చెంచా నెయ్యి కలుపుకోవడం వల్ల మీ శరీరానికి చాలా మంచిదట.

నెయ్యి కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట. రిఫ్రెష్ డ్రింక్ కాఫీ ఒక్కటే తాగే బదులు అందులో కాస్త నెయ్యి కలుపుకుంటే మన శరీరానికి కావల్సిన శక్తి లభిస్తుందట. నెయ్యిలో మంచి కొవ్వులు విటమిన్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరానికి నిరంతర శక్తిని ఇస్తాయి. అలాగే రోజంతా చురుకుగా అప్రమత్తంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి. అలాగే లవంగాలలో మన శరీరానికి మేలు చేసే ప్రత్యేకమైన ఫ్యాటీ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది మన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జీర్ణ సమస్యలను నయం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. నెయ్యి కలిపి కాఫీ తాగితే, మనం ఎక్కువగా ఆకలి వేయకుండా, అతిగా తినకుండా ఉండటానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.

కాబట్టి, మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే, ఈ నెయ్యి కాఫీని ప్రయత్నించడం మంచిది. ఈ నెయ్యి కాఫీని ఈ మధ్యకాలంలో ఎక్కడ చూసినా కూడా అమ్ముతున్నారు. కాబట్టి మీరు బయట కూడా ఈ నెయ్యి కాఫీని తాగవచ్చు. రోజూ ఉదయాన్నే నెయ్యి కాఫీ తాగితే మన మానసిక స్థితి ప్రశాంతంగా, ఆనందంగా ఉంటుందట. మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. నెయ్యిలోని ఒమేగా 3, ఒమేగా 6, ఒమేగా9 శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలను అందిస్తాయట. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుందట. ఈ నెయ్యి కాఫీ మన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచదు. ప్రతి రోజూ ఉదయం నెయ్యి కాఫీ తాగడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. అదేవిధంగా, నెయ్యి ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • coffee
  • drinking ghee coffe
  • ghee
  • Ghee Coffe
  • Ghee Coffe benefits
  • health benefits
  • weight loss

Related News

Ghee

Ghee : జీర్ణసంబంధిత వ్యాధులున్న వారు నెయ్యి తినొచ్చా? వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

Ghee : ఆహారంలో నెయ్యి ఒక ముఖ్యమైన భాగం. తరతరాలుగా నెయ్యి ఆరోగ్యానికి మంచిదని మన పెద్దలు చెబుతూ వచ్చారు. అయితే, జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు నెయ్యి తినొచ్చా లేదా అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది.

    Latest News

    • AP : అసెంబ్లీకి రాకపోతే ఉప ఎన్నికలే: జగన్ కు రఘురామకృష్ణరాజు హెచ్చరిక

    • Shocking : ఎర్రకోటకే కన్నం వేసిన ఘనులు

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

    • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd