HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Ghee Coffee For Weight Loss Health Benefits

Coffee: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే కాఫీలో ఈ ఒక్కటి కలిపి తాగాల్సిందే!

ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు కాఫీలో ఒక పదార్థాన్ని కలుపుకొని తాగితే తప్పకుండా వెయిట్ లాస్ అవుతారని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 01:00 PM, Thu - 10 October 24
  • daily-hunt
Coffee
Coffee

మనలో చాలామందికి కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కొందరు నిద్ర లేవగానే కాఫీ తాగితే మరికొందరు ఫ్రెష్ అయిన తర్వాత కాఫీ తాగుతూ ఉంటారు. రోజులో కనీసం రెండు మూడుసార్లు అయినా సరే కాఫీ లు, టీలు తాగుతూ ఉంటారు. కాఫీ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే కాదే అలా అని ఎక్కువగా తాగితే మాత్రం సమస్యలు తప్పవని చెబుతున్నారు. ఇకపోతే కాఫీ తాగేటప్పుడు అందులో ఒక పదార్థం కలుపుకొని తాగితే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చని చెబుతున్నారు. ఆ వివరాల్లోకి వెళితే.. రోజూ ఉదయాన్నే కాఫీలో కాస్త నెయ్యి కలుపుకుంటే శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చట. ప్రతిరోజూ ఉదయం కాఫీలో ఒక చెంచా నెయ్యి కలుపుకోవడం వల్ల మీ శరీరానికి చాలా మంచిదట.

నెయ్యి కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట. రిఫ్రెష్ డ్రింక్ కాఫీ ఒక్కటే తాగే బదులు అందులో కాస్త నెయ్యి కలుపుకుంటే మన శరీరానికి కావల్సిన శక్తి లభిస్తుందట. నెయ్యిలో మంచి కొవ్వులు విటమిన్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరానికి నిరంతర శక్తిని ఇస్తాయి. అలాగే రోజంతా చురుకుగా అప్రమత్తంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి. అలాగే లవంగాలలో మన శరీరానికి మేలు చేసే ప్రత్యేకమైన ఫ్యాటీ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది మన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జీర్ణ సమస్యలను నయం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. నెయ్యి కలిపి కాఫీ తాగితే, మనం ఎక్కువగా ఆకలి వేయకుండా, అతిగా తినకుండా ఉండటానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.

కాబట్టి, మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే, ఈ నెయ్యి కాఫీని ప్రయత్నించడం మంచిది. ఈ నెయ్యి కాఫీని ఈ మధ్యకాలంలో ఎక్కడ చూసినా కూడా అమ్ముతున్నారు. కాబట్టి మీరు బయట కూడా ఈ నెయ్యి కాఫీని తాగవచ్చు. రోజూ ఉదయాన్నే నెయ్యి కాఫీ తాగితే మన మానసిక స్థితి ప్రశాంతంగా, ఆనందంగా ఉంటుందట. మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. నెయ్యిలోని ఒమేగా 3, ఒమేగా 6, ఒమేగా9 శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలను అందిస్తాయట. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుందట. ఈ నెయ్యి కాఫీ మన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచదు. ప్రతి రోజూ ఉదయం నెయ్యి కాఫీ తాగడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. అదేవిధంగా, నెయ్యి ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • coffee
  • drinking ghee coffe
  • ghee
  • Ghee Coffe
  • Ghee Coffe benefits
  • health benefits
  • weight loss

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • ‎weight Loss

    ‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

  • Anjeer

    ‎Anjeer: ఏంటి.. ఉదయాన్నే నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

Latest News

  • Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

  • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

  • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

  • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

  • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd