HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Follow These Simple Tips For Reduce Cold

Tips for Reduce Cold : జలుబు తగ్గడానికి ఈ వంటింటి చిట్కాలు పాటించండి..

ఎండాకాలం వానాకాలం అని కాకుండా వాతావరణం మారినప్పుడు కూడా జలుబు తొందరగా వస్తుంది. జలుబు తగ్గడానికి వంటింటి చిట్కాలు..

  • By News Desk Published Date - 11:00 PM, Mon - 28 August 23
  • daily-hunt
RSV Virus Symptoms
Follow these simple Tips for Reduce Cold

జలుబు(Cold) అనేది ఈ రోజుల్లో పిల్లలకు, పెద్దలకు వాతావరణంలో కలిగే మార్పుల వలన తొందరగా వస్తుంది. అందుకని ప్రతి సారి మందులు వేసుకోకుండా కొన్ని మన ఇంటిలో వాటిని ఉపయోగించి జలుబును తగ్గించవచ్చు. జలుబు వస్తే దానితో పాటు జ్వరం(Fever), దగ్గు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఎండాకాలం వానాకాలం అని కాకుండా వాతావరణం మారినప్పుడు కూడా జలుబు తొందరగా వస్తుంది.

జలుబు తగ్గడానికి వంటింటి చిట్కాలు(Kitchen Tips)..

జీలకర్రను వేయించి పొడి చేసుకోవాలి. దానిని ఒక స్పూన్ తీసుకొని ఒక గ్లాస్ గోరువెచ్చని నీటిలో లేదా పాలల్లో వేసుకొని రాత్రి పడుకునే ముందు తాగాలి. దీని వలన జలుబు తగ్గుతుంది.

అర స్పూన్ వాము, ఒక స్పూన్ పటికబెల్లం కలిపి దంచాలి దానిని తినాలి. దీనిని తిన్న వెంటనే గోరువెచ్చని నీటిని తాగాలి. ఇలా రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం సమయంలో చేయాలి. ఇలా చేయడం వలన జలుబు తగ్గుతుంది.

ఒక చిన్న మూకుడులో కొద్దిగా వాము వేసి వేయించుకోవాలి. దానిని ఒక పలుచటి కాటన్ క్లోత్ లో పెట్టి ముఖం పైన కాపడం పట్టాలి. అప్పుడు శ్లేష్మం కరిగి జలుబు తగ్గుతుంది.

మిరియాల పొడిని కొద్దిగా బెల్లం కలిపి చిన్న చిన్న ఉండలుగా చేసుకోవాలి. వాటిని ఉదయం, రాత్రి పూట గోరువెచ్చని నీటితో వేసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే జలుబు తగ్గుతుంది.

లవంగాలు లేదా మిరియాలను నీటిలో వేసి మరిగించాలి. దీనిలో కొద్దిగా బెల్లం కూడా వేయాలి. ఇలా చేసిన దానిని రోజుకు రెండు సార్లు కొద్ది కొద్దిగా తాగాలి. అప్పుడు జలుబు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

గులాబీ పువ్వుల రేకులను నువ్వుల నూనెలో వేసి మరిగించాలి. తరువాత ఆ నూనెను వడగట్టాలి. ఈ నూనె రెండు చుక్కల చొప్పున ముక్కు రంధ్రాలలో వేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వలన కూడా జలుబు తగ్గుతుంది.

ఇక అందరికి తెలిచిన చిట్కా మిరియాల పాలు. రాత్రి పడుకునే ముందు పాలల్లో కొంత మిర్యాల పొడి, పసుపు, బెల్లం వేసి బాగా మరిగిన తర్వాత తాగి పడుకుంటే త్వరగా ఉపశమనం కలుగుతుంది.

అలాగే వేడినీళ్లలో పసుపు, అమృతాంజనం వేసి ఆవిరి పట్టినా జలుబు తగ్గుతుంది. జలుబు వచ్చినప్పుడు ఇలా మన ఇంటిలోని చిట్కాలు వాడి జలుబును తగ్గించుకోవచ్చు.

 

Also Read : Food for Energy : నీరసంగా అనిపించి ఏ పనిని చేయలేకపోతున్నారా.. అయితే ఈ ఆహార పదార్థాలను తీసుకోండి..


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • cold
  • health tips
  • kitchen tips
  • Reducing Cold
  • Tips for Reduce Cold

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • AP : రాష్ట్రంలో యూరియా కొరతపై ‘అన్నదాత పోరు’: వైసీపీ ఆందోళనకు సిద్ధం

    • CM Siddaramaiah : చలానాలపై రాయితీ ప్రకటించిన కర్ణాటక ప్రభుత్వం

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    Trending News

      • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd