Burning and cramps in the body : బాడీలో మంట, తిమ్మిర్లు వస్తున్నాయా? ఎందుకు ఇలా అవుతుందో తెలుసుకోండిలా?

Health Tips

Burning and cramps in the body : శరీరంలో, ప్రత్యేకించి చేతులు, కాళ్ళలో తరచుగా మంటలు, సూదులతో గుచ్చినట్లు అనిపించడం లేదా తిమ్మిర్లు రావడం వంటివి చాలా మంది ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య. చాలా సందర్భాల్లో పని ఒత్తిడి లేదా అలసట వల్ల ఇలా జరుగుతుందని తేలికగా తీసుకుంటారు. కానీ ఈ లక్షణాలు తరచుగా కనిపిస్తుంటే, వాటి వెనుక ఉన్న అసలు కారణాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.ఎందుకంటే ఇది శరీరంలో ఏర్పడుతున్న ఒక అంతర్గత సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.

గ్యాస్, అజీర్తి, అసిడిటీ దీనికి కారణమా?

చాలా మందికి గ్యాస్, అజీర్తి, అసిడిటీ వంటి జీర్ణ సమస్యలు ఉంటాయి. ఈ సమస్యల వలన ఛాతీలో లేదా గొంతులో మంట రావడం సహజం. దీనిని ‘గుండెల్లో మంట’ (Heartburn) అంటారు. అయితే, చాలా మంది తమ చేతులు, కాళ్ళలో వచ్చే మంటలకు, తిమ్మిర్లకు కూడా ఇదే కారణమని అపోహ పడుతుంటారు. వాస్తవానికి, గ్యాస్ లేదా అసిడిటీ వల్ల శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో, ముఖ్యంగా నరాలకు సంబంధించిన మంటలు, తిమ్మిర్లు రావడం దాదాపు అసాధ్యం. జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలు వేరు, నరాల సంబంధిత సమస్యలు వేరు.

అసలు కారణం – నరాల బలహీనత (న్యూరోపతీ)

చేతులు, కాళ్లలో మంటలు, తిమ్మిర్లకు అత్యంత సాధారణమైన కారణం నరాల బలహీనత. దీనిని వైద్య పరిభాషలో ‘పెరిఫెరల్ న్యూరోపతీ’ అని అంటారు. మన శరీరంలోని నరాలు మెదడు నుండి సంకేతాలను వివిధ భాగాలకు చేరవేస్తాయి.ఈ నరాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు లేదా బలహీనపడినప్పుడు, అవి తప్పుడు సంకేతాలను పంపుతాయి. దీని ఫలితంగానే మనకు మంట, తిమ్మిరి, చురుకుమనిపించడం లేదా స్పర్శ కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

నరాలు బలహీనపడటానికి గల కారణాలు
విటమిన్ B12 లోపం: ఇది నరాల ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరమైన విటమిన్. దీని లోపం నరాలను తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది.

డయాబెటిస్ (మధుమేహం): రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో లేకపోతే అది నరాలను నెమ్మదిగా దెబ్బతీస్తుంది.

థైరాయిడ్ సమస్యలు : థైరాయిడ్ హార్మోన్ల అసమతుల్యత కూడా నరాలపై ప్రభావం చూపుతుంది.

అధిక ఒత్తిడి, ఆందోళన: దీర్ఘకాలిక మానసిక ఒత్తిడి కూడా శారీరక లక్షణాలకు, ముఖ్యంగా నరాల సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

ఇతర కారణాలు: కొన్ని రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు, కిడ్నీ సమస్యలు కూడా ఇందుకు కారణం కావచ్చు.

వైద్యులను సంప్రదించడం ఎందుకు ముఖ్యం?
శరీరంలో మంటలు, తిమ్మిర్లు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయడం మంచిది కాదు. గ్యాస్ వల్లే వస్తుందని సొంతంగా నిర్ధారణకు రావడం ప్రమాదకరం.వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి, అవసరమైన రక్త పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా అసలు కారణాన్ని కనుక్కోవచ్చు. సరైన కారణం తెలిస్తేనే దానికి తగిన చికిత్స అందించి,సమస్యను పూర్తిగా నయం చేయడానికి లేదా నియంత్రించడానికి అవకాశం ఉంటుంది.

Makhdoom Bhavan : బహుజనుల కోసం పోరాడిన గొప్ప నేత సురవరం సుధాకర్‌రెడ్డి: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి

Follow us