Anshu Anshu
Author - HashtagU Telugu
-
Side Effects of Kiwi: పొరపాటున కూడా వీరు కివిని అస్సలు తినకూడదు.. తిన్నారో ఇక అంతే సంగతులు!
కివి పండు ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు పొరపాటున కూడా కివి పండుని అస్సలు తినకూడదని చెబుతున్నారు.
-
Diabetes Breakfast: షుగర్ పేషెంట్లకు బెస్ట్ బ్రేక్ఫాస్ట్.. వీటిని తింటే మీ షుగర్ ఇట్టే మాయం అవ్వాల్సిందే!
డయాబెటిస్ పేషెంట్లకు కొన్ని రకాల బ్రేక్ ఫాస్ట్ లు ఎంతో మేలు చేస్తాయని, వీటిని తింటే షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వాల్సిందే అంటున్నారు.
-
Drinking Water: ప్రతిరోజు నీరు తాగితే బరువు తగ్గుతారా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
ప్రతిరోజు నీరు తాగడం వల్ల అధిక బరువు సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చని ఈజీగా బరువు తగ్గుతారని చెబుతున్నారు.
-
-
-
Orange: ఆరెంజ్ తిన్నప్పుడు పొరపాటున కూడా ఈ ఆహారాలు అస్సలు తినకండి.. తిన్నారో!
ఆరెంజ్ పండ్లు తినడం మంచిదే కానీ వాటిని తిన్నప్పుడు పొరపాటున కూడా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు అస్సలు తినకూడదని చెబుతున్నారు.
-
Egg: ఖాళీ కడుపుతో కోడిగుడ్లు తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త మీరు డైంజర్ లో పడ్డట్టే!
ఖాళీ కడుపుతో కోడి గుడ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదని దీని వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.
-
Radish Juice: ప్రతీ రోజు ముల్లంగి జ్యూస్ తాగితే ఏమి జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
రోజు ముల్లంగి జ్యూస్ తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, ఎన్నో లాభాలు పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
-
Saturday: శనివారం రోజు ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారా.. అయితే సంపద మొత్తం కరిగిపోవడం ఖాయం!
శనివారం రోజు కొన్ని రకాల పొరపాట్లు చేస్తే సంపద మొత్తం కరిగిపోతుందని, అనేక సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.
-
-
Morning Drinks: షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వాలంటే ప్రతి రోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఈ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే!
మధుమేహం ఉన్నవారు రక్తంలో షుగర్ అదుపులో ఉండాలి అనుకుంటే అందుకోసం ఉదయాన్నే గాలి కడుపుతో కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ ను తాగాలని చెబుతున్నారు.
-
Egg Diet: ఈజీగా తొందరగా బరువు తగ్గాలంటే బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఎన్ని గుడ్లు తీసుకోవాలో తెలుసా?
ఈజీగా తొందరగా బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఎన్ని గుడ్లు తీసుకుంటే మంచి జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
-
Drishti Dosham: మీ కారు,బైక్ కి దిష్టి దోషం పోవాలి అంటే.. శనివారం రోజు ఈ విధంగా చేయాల్సిందే!
మనం ఉపయోగించేటటువంటి కారు బైక్ కి నరదృష్టి, దృష్టి దోషం వంటివి తొలగిపోవాలంటే శనివారం రోజు కొన్ని పనులు చేయాలని చెబుతున్నారు.
