HMPV ఇన్ఫెక్షన్ నుండి సురక్షితంగా ఎలా ఉండాలో తెలుసుకుందాం..

HMPV :  హ్యూమన్ మెటాప్‌న్యూమోవైరస్ (hMPV) భారతదేశంలో ఆందోళనలను పెంచుతోంది. ముఖ్యంగా పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఉన్నవారిలో. శీతాకాలం వసంతంలోకి మారుతున్నందున, వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్ నుండి మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రియమైన వారిని రక్షించుకోవడానికి సమాచారం ఇవ్వడం. మరియు జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ మరియు సురక్షితంగా ఎలా ఉండాలో తెలుసుకుందాం.

“హ్యూమన్ మెటాప్న్యూమోవైరస్ (hMPV) పిల్లలలో శ్వాసకోశ సమస్యలకు ఒక ముఖ్యమైన కారణంగా గుర్తించబడింది. రెస్పిరేటరీ సిన్సిటియల్ వైరస్ (RSV) తర్వాత రెండవది. హెచ్‌ఎమ్‌పివి ప్రాథమికంగా పిల్లలలో ఎగువ శ్వాసకోశాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది” అని బెంగళూరులోని సక్రా వరల్డ్ హాస్పిటల్, పల్మోనాలజీ & క్రిటికల్ కేర్ మెడిసిన్ సీనియర్ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ సచిన్ కుమార్ స్పష్టం చేశారు. వైరస్ లక్షణాలలో సారూప్యత కారణంగా మీడియాలో తరచుగా COVID-19తో పోల్చబడుతుంది. అయినప్పటికీ ఇది జన్యుపరంగా విభిన్నమైనదని నిపుణులు స్పష్టం చేశారు. “hMPV యొక్క లక్షణాలు జ్వరం, దగ్గు మరియు జలుబు, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది న్యుమోనియాకు దారితీయవచ్చు. వైరస్ త్వరగా వ్యాపిస్తుంది, ముఖ్యంగా 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు, 65 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులు మరియు COPD, బ్రోన్కైటిస్, ఆస్తమా లేదా బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి (ఉదా. కీమోథెరపీ లేదా మధుమేహం కారణంగా) వంటి రోగులతో సహా కొన్ని సమూహాలు ముఖ్యంగా హాని కలిగిస్తాయి. అతను జతచేస్తాడు.

ఎవరైనా ఆందోళన చెందాలా?..

వైరస్ సాధారణంగా 3-6 రోజుల పాటు ఉండే లక్షణాలతో స్వీయ-పరిమితం కలిగి ఉంటుంది. తరచుగా దగ్గు, జలుబు మరియు ముక్కు కారడం వంటివి ఉంటాయి. “మెజారిటీ కేసులు (85-90%) ఇంట్లోనే కోలుకుంటున్నప్పటికీ, 5-10% మంది ఆసుపత్రిలో చేరవలసి ఉంటుంది మరియు 5% కంటే తక్కువ మంది రోగులలో మరణానికి దారితీసే తీవ్రమైన కేసులు సంభవిస్తాయి. కొమొర్బిడిటీలు తీవ్రమైన ఫలితాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి, 10-15% తక్కువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు తీవ్రమైన న్యుమోనియా వంటి సమస్యలకు దారితీస్తాయి” అని డాక్టర్ సచిన్ వివరించారు.

మనం ఎలా సిద్ధపడాలి?..

మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను రక్షించుకోవడానికి, స్టార్ ఇమేజింగ్ మరియు పాత్ ల్యాబ్ ప్రైవేట్ లిమిటెడ్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ సమీర్ భాటి . Ltd hMPV కోసం చేయవలసినవి మరియు చేయకూడని వాటిని భాగస్వామ్యం చేస్తుంది, ఇక్కడ నివారణ కీలకంగా పరిగణించబడుతుంది.

చేయవలసినవి..

కఠినమైన చేతి పరిశుభ్రతను పాటించండి: వైరల్ ప్రసారాన్ని తగ్గించడానికి కనీసం 20 సెకన్ల పాటు సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి. సబ్బు అందుబాటులో లేనప్పుడు ఆల్కహాల్ ఆధారిత శానిటైజర్లను ఉపయోగించండి. రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలలో మాస్క్‌లు ధరించండి. మాస్క్‌లు ధరించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను రక్షించుకోండి. ముఖ్యంగా గాలి సరిగా లేని వాతావరణంలో లేదా అధిక ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తుల చుట్టూ ఉన్నప్పుడు. శ్వాస సంబంధిత మర్యాదలను అనుసరించండి: దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ మీ నోరు మరియు ముక్కును టిష్యూతో లేదా మీ మోచేతితో కప్పుకోండి. కణజాలాలను వెంటనే సురక్షితమైన డబ్బాలో పారవేయండి. సాధారణ ఉపరితలాలను క్రిమిసంహారక చేయండి: కాంటాక్ట్ ట్రాన్స్‌మిషన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి డోర్క్‌నాబ్‌లు, లైట్ స్విచ్‌లు మరియు మొబైల్ ఫోన్‌ల వంటి హై-టచ్ ఉపరితలాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి. సకాలంలో వైద్య సలహాను పొందండి: మీరు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది. అధిక జ్వరం లేదా సుదీర్ఘమైన అలసట వంటి తీవ్రమైన శ్వాస సంబంధిత లక్షణాలను అనుభవిస్తే ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.

చేయకూడనివి..

రోగలక్షణ వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించండి. శ్వాసకోశ లక్షణాలను ప్రదర్శించే వ్యక్తుల నుండి సురక్షితమైన దూరం ఉంచండి. లక్షణాలను విస్మరించవద్దు. దగ్గు, నాసికా రద్దీ లేదా అలసట వంటి సంక్రమణ యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను, ముఖ్యంగా హాని కలిగించే జనాభాలో తొలగించకూడదు. వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవడం మానుకోండి. పాత్రలు, తువ్వాలు లేదా ఇతర వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవడం మానుకోండి. ఎందుకంటే ఇవి వైరల్ ప్రసారానికి వెక్టర్‌లుగా ఉపయోగపడతాయి. యాంటీబయాటిక్స్‌తో స్వీయ-ఔషధం చేయవద్దు. hMPV వైరల్, మరియు ద్వితీయ బాక్టీరియల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు సూచించినంత వరకు యాంటీబయాటిక్స్ దీనికి వ్యతిరేకంగా పనికిరావు. రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలను నివారించండి. ఎక్స్‌పోజర్‌ను తగ్గించడానికి రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాల సందర్శనలను పరిమితం చేయండి.

నివారణలో పరీక్ష యొక్క పాత్ర ఏమిటి..?

hMPVని నిర్ధారించడంలో కీలకమైనది. ఇన్ఫ్లుఎంజా లేదా COVID-19 వంటి ఇతర శ్వాసకోశ వ్యాధికారక కారకాల నుండి దానిని వేరు చేస్తుంది. “ప్రారంభ గుర్తింపు తగిన సంరక్షణను అనుమతిస్తుంది మరియు సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. పాలీమరేస్ చైన్ రియాక్షన్ (PCR) పరీక్షలతో సహా రోగనిర్ధారణ సాధనాలు, ఖచ్చితమైన గుర్తింపును నిర్ధారిస్తాయి, సకాలంలో ఒంటరిగా మరియు తగిన చికిత్స ప్రణాళికలను సులభతరం చేస్తాయి, ”అని డాక్టర్ సమీర్ చెప్పారు, అవగాహన పెంపొందించడం మరియు నివారణ చర్యలకు కట్టుబడి ఉండటం ద్వారా, hMPV ప్రభావాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.

నిపుణుడు చెప్పేది..

అప్రమత్తంగా ఉండండి, పరిశుభ్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. మరియు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మార్గదర్శకత్వం కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి. hMPVకి నిర్దిష్ట చికిత్స లేదా వ్యాక్సిన్ అందుబాటులో లేనప్పటికీ, వైరస్ మరింత స్థిరమైన జన్యు నిర్మాణాన్ని చూపింది మరియు మహమ్మారి సంభావ్యతను కలిగి లేదు. కాబట్టి భయాందోళనలకు గురికావద్దు, సోషల్ మీడియాలో తప్పుడు సమాచారం ప్రచారం చేయండి.

Read Also: Kerala Mans Samadhi : ఓ వ్యక్తి సజీవ సమాధిపై మిస్టరీ.. సమాధిని తవ్వి ఏం చేశారంటే..