Vitamin K

#Health

Tomatoes : టమాటాలు రోజూ తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..మరి రోజుకు ఎన్నితినాలి..?

టమాటాల్లో పొటాషియం, విటమిన్ C, విటమిన్ K వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు కూడా అధికంగా ఉంటాయి. పొటాషియం బీపీని నియంత్రణలో ఉంచి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. లైకోపీన్ మరియు ఇతర యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కలిసి చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయి.

Published Date - 04:26 PM, Wed - 3 September 25

#Health

Vitamin K: విటమిన్ K సమృద్ధిగా లభించే ఆహార పదార్థాలు ఇవే..!

విటమిన్ కే (Vitamin K) మన శరీరంలో అనేక పాత్రలను పోషిస్తుంది. మన ఎముకలు, గుండె, రక్తం గడ్డకట్టడానికి ఇది చాలా అవసరం. శరీరంలో దాని లోపం చాలా ప్రాణాంతకం అని నిరూపించవచ్చు.

Published Date - 08:35 AM, Fri - 17 November 23

#Health

Vitamin K: విటమిన్ కె లోపాన్ని అధిగమించండి ఇలా..!

విటమిన్లు మన శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలు. ఇవి లేకపోవడం వల్ల మన శరీరం అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. విటమిన్ కె (Vitamin K) మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన విటమిన్లలో ఒకటి.

Published Date - 07:58 AM, Sun - 22 October 23