Surya Namaskaram
-
#Health
Surya Namaskar Benefits: ఉదయాన్నే సూర్య నమస్కారం చేస్తే కలిగే లాభాలు ఇవే..!
యోగా శరీరాన్ని, మనస్సును ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సంవత్సరాలుగా ప్రసిద్ది చెందింది. దాని ప్రయోజనాల కారణంగా ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజాదరణ పొందింది.సూర్య నమస్కారం (Surya Namaskar Benefits) అటువంటి యోగా.
Published Date - 06:53 AM, Thu - 26 October 23