Sugar Control Food

  • Flaxseed Benefits

    #Life Style

    Flaxseed: రోజూ అవిసె గింజల పొడి తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే…!

    . గుండె ఆరోగ్యం, కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణలో అవిసె శక్తి . షుగర్ నియంత్రణ, జీర్ణక్రియ మెరుగుదల . బరువు తగ్గడం, హార్మోన్ల సమతుల్యత మరియు క్యాన్సర్ నివారణ Flaxseed powder: ప్రస్తుత కాలంలో జీవనశైలి మార్పుల కారణంగా గుండె జబ్బులు, షుగర్, స్థూలకాయం వంటి సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఆహారంలో చిన్న మార్పులు కూడా పెద్ద ప్రయోజనాలను అందించగలవు. అటువంటి శక్తివంతమైన సహజ ఆహార పదార్థమే అవిసె గింజల పొడి. ఇందులోని పోషకాలు శరీరాన్ని […]

    Date : 11-05-2026 - 10:17 IST
  • New Project (6)

    #Health

    Green Dosa : గ్రీన్ దోస.. తింటే ఈ రోగాలు తగ్గుతాయ్

    ఒక గిన్నెలో బియ్యం, మినపప్పు, మెంతులు వేసి శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. అందులో తగినన్ని నీరు పోసి 5 గంటలపాటు నానబెట్టాలి.

    Date : 11-10-2023 - 8:54 IST